航天員是在星際間航行的人，也是受到大眾關(guān)注的對象，空間站的航天員都是飄著(zhù)睡覺(jué)的嗎？太空生活會(huì )改變人體基因？航天員在太空中會(huì )變胖？事實(shí)真是如此嗎？

　　流言一：太空中，由于航天器圍繞地球高速飛行，形成了失重的環(huán)境，導致空間站航天員都是飄著(zhù)睡覺(jué)的。

　　分析：這并不是事實(shí)，在狹小的艙內飄浮很容易碰撞到各類(lèi)儀器設備，發(fā)生危險，所以航天員睡覺(jué)時(shí)都要專(zhuān)門(mén)把自己固定好。

　　在早期的神舟飛船任務(wù)階段，航天員是把睡袋在艙內固定好，然后鉆進(jìn)睡袋里睡覺(jué)的。

　　而現在中國載人航天已經(jīng)正式進(jìn)入了空間站時(shí)代，現在的航天員們是無(wú)比幸福的，因為他們有著(zhù)寬敞舒適的獨立睡眠區，中國空間站天和核心艙和問(wèn)天實(shí)驗艙各有三個(gè)獨立睡眠區。

　　天和核心艙的睡眠區為橫向設置，航天員是“躺著(zhù)”睡，問(wèn)天實(shí)驗艙的睡眠區為縱向設置，航天員是“站著(zhù)”睡，但是在失重環(huán)境下，睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)是沒(méi)有區別的。

　　在睡眠區內，航天員可以根據自己的喜好，靈活地選擇睡眠區內睡袋的固定方式，有些航天員喜歡更安穩的全固定方式，有些航天員喜歡更自由的飄浮感，就采取半固定的方式，讓睡袋有一定的活動(dòng)空間。

　　設計師們還貼心地為每個(gè)睡眠區設置了一個(gè)舷窗，如果喜歡，隨時(shí)可以觀(guān)賞美麗的太空景觀(guān)。

　　流言二：地球所在的宇宙空間中存在著(zhù)多種輻射，而航天員在執行任務(wù)時(shí)會(huì )長(cháng)時(shí)間在太空生活，他們脫離了大氣層，這些宇宙輻射會(huì )嚴重改變他們的基因。

　　分析：這種說(shuō)法很片面，也并沒(méi)有強有力的科學(xué)依據。宇宙中確實(shí)存在多種輻射，而輻射也是誘發(fā)基因突變的重要原因之一，但目前各國載人航天所能到達的都還屬于“近地空間”，還被地球磁場(chǎng)保護著(zhù)，而且航天器艙體和艙外航天服會(huì )為他們阻擋絕大部分的宇宙射線(xiàn)，科研人員也會(huì )對航天員進(jìn)行輻射劑量檢查，以確保他們的身體健康。

　　基因突變給了物種適應環(huán)境改變的寶貴機會(huì )，也是包括人類(lèi)在內地球上現存物種得以延續至今的關(guān)鍵，但基因突變對于生命個(gè)體而言，則大概率產(chǎn)生的是負面影響。通過(guò)現代醫學(xué)研究發(fā)現，輻射是誘發(fā)基因突變的重要原因之一，而在地球所在的宇宙空間中存在由銀河宇宙輻射、地磁捕獲輻射和太陽(yáng)質(zhì)子事件形成的電離輻射和紫外輻射、射頻輻射等非電離輻射環(huán)境。

　　航天員在太空環(huán)境中的基因變化問(wèn)題一直是各個(gè)航天大國所關(guān)注的重要問(wèn)題，在空間站內也一直在監控著(zhù)航天員們所受到的輻射劑量。在世界上比較有代表性的一項針對人類(lèi)在太空環(huán)境下基因變化情況的研究是NASA對一對同卵雙胞胎宇航員的對比研究。他們是斯科特·凱利和馬克·凱利。

　　在2015年，斯科特執行了一次不同尋常的太空任務(wù)，連續在國際空間站待了340天，而他的雙胞胎哥哥馬克則在地面工作。這次任務(wù)提供了一次極為難得的研究機會(huì )。在2019年的《科學(xué)》雜志上，研究人員發(fā)布了研究報告，研究發(fā)現在進(jìn)入太空后，斯科特的DNA甲基化率要比馬克的小一些，但這種差異最大時(shí)也不超過(guò)5%；同時(shí)，斯科特的一些基因，特別是與免疫系統有關(guān)的基因表達也出現了異常，但在返回地面6個(gè)月后，超過(guò)90%的表達異常基因恢復了正常。

　　根據這項研究結果發(fā)現，經(jīng)過(guò)連續長(cháng)達近一年的太空生活，斯科特身上并未出現長(cháng)期、重大的表觀(guān)遺傳變化，這一結果令人振奮。雖然這次的研究結果并不能得出普遍性的結論，因為本次實(shí)驗對象僅為兩人對比，但仍然對人們了解宇宙環(huán)境對人體健康，尤其是基因的影響程度具有重要的意義。

　　目前，我國天宮空間站和國際空間站都保持著(zhù)每個(gè)飛行乘組連續在軌執行半年任務(wù)的慣例，并且會(huì )對每一名執行過(guò)飛行任務(wù)的航天員進(jìn)行輻射劑量檢查以確保他們的身體健康。

　　流言三：航天員們在太空中的臉明顯比在地面時(shí)大，這是因為空間站的伙食太好了，航天員們都吃胖了。

　　分析：空間站的伙食確實(shí)不錯，但造成面部看起來(lái)發(fā)胖的真正原因其實(shí)是因為在失重的環(huán)境下，包括血液在內的各種體液在體內分布的模式產(chǎn)生了相應的變化，與地面環(huán)境相比，最明顯的就是頭部分布的體液更多了，所以面部看起來(lái)就好像胖了一圈。

　　由于在失重環(huán)境下航天員體內易出現水分喪失及肌肉萎縮等狀況，體重還會(huì )普遍減輕2至3公斤。

　　除此之外還有鼻腔和口腔黏膜充血、眼窩浮腫、頭部和頸部靜脈擴張等表現。體液向頭部分布更多的同時(shí)，勢必在下肢就會(huì )減少分布，所以在航天員臉變胖的同時(shí)還有一個(gè)不容易觀(guān)察到的現象就是他們的腿會(huì )變細一點(diǎn)。

　　這些現象在剛進(jìn)入太空的前幾天最為明顯，隨著(zhù)人體對失重環(huán)境的適應會(huì )在一定程度上逐漸緩解，當航天員返回地面一段時(shí)間后就會(huì )徹底恢復。

　　(文章源自微信公眾號科學(xué)辟謠)