下午3點(diǎn)半，伴隨著(zhù)鈴聲響起，上海市虹口區曲陽(yáng)第四小學(xué)的同學(xué)們奔向屬于他們的“社會(huì )成長(cháng)圈”。“浩瀚星空”技術(shù)物理研究所航天探究、“藍天下的愛(ài)”陽(yáng)光之家實(shí)踐、“知識的寶藏”圖書(shū)館體驗、“走向深藍”航海博物館考察……精彩多樣的活動(dòng)，正是上海不斷豐富課后服務(wù)內涵的生動(dòng)寫(xiě)照。

　　“雙減”以后，學(xué)生們留在校園里的時(shí)間更多了，如何讓他們過(guò)得充實(shí)而有益，社會(huì )各界高度關(guān)注。15：00—17：00，傳統十二時(shí)辰中的申時(shí)，申城的孩子們在“申時(shí)校園”里過(guò)得怎樣？采訪(fǎng)中可以發(fā)現，上海堅持以人民為中心，以立德樹(shù)人為根本，立足學(xué)校教育主陣地，踐行“全人教育”理念，積極整合資源、提升服務(wù)品質(zhì)，使“申時(shí)校園”成為孩子健康快樂(lè )成長(cháng)的加油站。

　　體教融合，冰雪運動(dòng)點(diǎn)亮課后好時(shí)光

　　“兩腳兩腿并攏，兩手在背后互握，呈現蹲屈姿勢，大小腿的夾角成110度……”

　　“不要著(zhù)急！看準人再傳球，注意配合……”

　　每周五的課后服務(wù)時(shí)間，在上海浦東新區飛揚冰上中心運動(dòng)場(chǎng)上，上海戲劇學(xué)院附屬新世界實(shí)驗小學(xué)的孩子們戴著(zhù)頭盔、手套、護膝，穿著(zhù)滑冰鞋和滑板，拿著(zhù)冰球桿，在專(zhuān)業(yè)老師的指導下練習滑冰和冰球。

　　北京冬奧會(huì )中國體育代表團勇奪九枚金牌創(chuàng )造歷史，北京冬殘奧會(huì )中國選手摘金奪銀，這也激發(fā)了申城學(xué)子對冰雪項目的熱情。冰雪運動(dòng)是南方孩子較少觸及的體育項目，因此，這些項目進(jìn)入浦東校園課后服務(wù)，也帶給孩子們不一樣的運動(dòng)體驗。

　　冬奧賽場(chǎng)上頑強拼搏的中國健兒，中國女足在亞洲杯上的完美表現，不僅成為課后服務(wù)的育人資源，更彰顯上海體教融合、學(xué)校體育“一條龍”建設的積極成效。

　　本屆亞洲杯中國女足23人大名單中，唐佳麗、趙麗娜、楊莉娜、張馨4人都是梅隴中學(xué)培養輸送的女足隊員。梅隴中學(xué)是上海市體教結合先進(jìn)學(xué)校、上海市體育項目傳統學(xué)校（足球、籃球、網(wǎng)球）、上海足球精英訓練營(yíng)基地校、全國青少年校園足球特色學(xué)校、全國青少年校園籃球特色學(xué)校。

　　學(xué)校以女足項目為引領(lǐng)，形成了育德育才的學(xué)校體育文化，構建了“基礎型、選項型、拓展型、體育俱樂(lè )部”四級體育人才培養體系和“校園田徑運動(dòng)會(huì )、家校趣味運動(dòng)會(huì )、校園籃球聯(lián)賽、校園足球聯(lián)賽”等各類(lèi)體育競賽體系，形成梅隴特色體育模式。學(xué)校將豐富多樣的體育課程及課外活動(dòng)融入課后服務(wù)，為廣大學(xué)生提供適合的體育教育，將體育精神寓于全面育人的奮斗足跡中。

　　不忘初心，紅色文化進(jìn)校園擦亮底色

　　下午放學(xué)后，在上海市黃浦區報童小學(xué)的排練廳里，一陣陣鏗鏘有力的宣誓聲直擊人心。這是報童小學(xué)的師生們正在排練紅色戲劇《引路人》的動(dòng)人場(chǎng)景。

　　報童小學(xué)，是著(zhù)名教育家陳鶴琴先生在抗日戰爭時(shí)期創(chuàng )辦的，在黨的領(lǐng)導下，報童們開(kāi)展了一系列愛(ài)國救難活動(dòng)。“當時(shí)辦學(xué)的條件非常艱苦，報童學(xué)校也涌現出了許多動(dòng)人的故事。現在的小學(xué)生生活條件優(yōu)越，沒(méi)法體會(huì )當時(shí)的艱難，所以希望通過(guò)紅色戲劇《引路人》的排練，讓小學(xué)生們能夠走近過(guò)去的小報童的生活，體會(huì )他們生活的艱辛，從而更加珍惜現在的美好生活。”劇中沈婷嬌的扮演者、報童小學(xué)教師唐麗萍感慨道。

　　“參演這個(gè)劇，可以深刻了解小報童的故事，以前的小報童都是在晚上偷偷學(xué)習和戰斗，現在我們可以坐在寬敞明亮的教室里讀書(shū)，這是特別幸運的事，所以我們更要好好學(xué)習，以后為祖國做出更大的貢獻。”小報童的扮演者之一、報童小學(xué)學(xué)生吳潔說(shuō)。

　　據報童小學(xué)校長(cháng)周琪敏介紹，這個(gè)學(xué)期，基于學(xué)校紅色文化育人特色，增設了“紅色宣講”“紅劇《引路人》”“紅色印章”“紅色故事”等課程，更體現出紅色文化育人特色。“假期里，學(xué)校進(jìn)行了線(xiàn)上調研排摸，開(kāi)學(xué)后進(jìn)行了線(xiàn)下征詢(xún)，了解大家對課后看護安心作業(yè)、快樂(lè )活動(dòng)、愛(ài)心托管的意愿。每月還會(huì )進(jìn)行滿(mǎn)意度調查，不斷優(yōu)化課后看護工作。”周琪敏說(shuō)。

　　周琪敏介紹，下午三點(diǎn)半后的安心作業(yè)時(shí)間段，全部安排主課老師進(jìn)入學(xué)生教室，分層指導學(xué)生完成校內作業(yè)，為學(xué)生答疑解難，培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣，切實(shí)提高作業(yè)的質(zhì)量。四點(diǎn)半后的快樂(lè )活動(dòng)時(shí)間段，整合學(xué)校體育、藝術(shù)、科技等特色項目，開(kāi)設“愛(ài)國、尚美、智慧、健康、創(chuàng )新”五大類(lèi)具有拓展性、體驗性、實(shí)踐性的學(xué)生社團。五點(diǎn)半后的愛(ài)心托管時(shí)間段，對確有困難的學(xué)生提供看護時(shí)間至晚上6點(diǎn)以后，安排學(xué)生自習、游戲、課外閱讀等，滿(mǎn)足學(xué)生的自主需求。

　　“黃浦江，浪奔騰，紅色基因永傳承。興業(yè)路、興偉業(yè)，難忘前輩和英烈……”15：30分課后服務(wù)時(shí)間剛開(kāi)始，黃浦區盧灣一中心小學(xué)的教室里，就傳出了清脆的快板聲和稚氣的童音。循音而去，原來(lái)是學(xué)校“小小講解員社團”的學(xué)生們正在用快板練習中共一大紀念館講解詞。

　　“我們覺(jué)得一方面要教授孩子們講解的技巧，另一方面更為重要的是把講解稿中蘊含的黨史故事告訴孩子，孩子們在聽(tīng)故事、懂故事的基礎上，他們的講解才能更有血有肉，這樣才能起到在孩子們心中種下紅色種子的目的。”黃浦區盧灣一中心小學(xué)“小小講解員社團”指導老師陳麗麗說(shuō)。童音講黨史，學(xué)校已堅持了16年，千余名小講解員從這里誕生。

　　身處黨的誕生地和初心始發(fā)地，黃浦各中小學(xué)校充分利用區域紅色資源，在課后服務(wù)時(shí)間推出形式新穎、內容生動(dòng)的社團活動(dòng)，在孩子們心中播下“紅色初心”。

　　傳承經(jīng)典，優(yōu)秀傳統文化浸潤學(xué)子心

　　“良辰美景奈何天，賞心樂(lè )事誰(shuí)家院……”16：00之后的上海零陵中學(xué)校園里，時(shí)不時(shí)傳來(lái)稚嫩而婉轉的昆曲唱腔，昆曲社團的同學(xué)們在上海昆劇院老師的帶領(lǐng)下，從唱、念、做、打四項基本功學(xué)起，領(lǐng)悟昆曲的正確入門(mén)路徑。

　　昆曲里優(yōu)美的唱詞、精湛的動(dòng)作、精巧的服飾等都讓同學(xué)們?yōu)橹?zhù)迷，小小年紀的她們在上海昆劇院老師手把手的教授下，雅致莞爾，舉手投足之間，細細訴說(shuō)著(zhù)中國戲曲的淵源流傳。

　　同處上海徐匯區的西南位育中學(xué)則引進(jìn)上海越劇院專(zhuān)業(yè)資源，組建越劇社團，2021年起更是將越劇學(xué)習融入課后服務(wù)時(shí)段，以學(xué)生們喜聞樂(lè )見(jiàn)的方式推廣中華優(yōu)秀傳統文化，培養出一群小戲迷。

　　“除了學(xué)習越劇的曲目，老師還教我們呼吸的方法，唱歌怎么發(fā)聲，我覺(jué)得很有意思。”西南位育中學(xué)初三年級學(xué)生丁月含說(shuō)，學(xué)習越劇之后，通過(guò)越劇中的一些動(dòng)作，自己對于中國傳統古典文化中美的概念有了更深的理解。“比如，很多動(dòng)作要求表演者要挺拔而不張揚，這樣可以體驗中國傳統文化中內斂、典雅的美。”

　　“我們在引導學(xué)生的時(shí)候，比較偏重于美育方面，因為學(xué)生們在越劇方面基本沒(méi)什么基礎。我們就從越劇的美感入手，通過(guò)形體訓練課，再融合瑜伽的元素，或者加一些欣賞性的內容，讓學(xué)生們去體驗，去感受越劇是可以表情達意的，讓學(xué)生們在這個(gè)過(guò)程中體會(huì )中華優(yōu)秀傳統文化的美。”西南位育中學(xué)藝術(shù)教師梁麗娟介紹道。

　　“學(xué)校秉承自愿‘參加原則+彈性預約’原則，經(jīng)過(guò)意見(jiàn)征詢(xún)，目前幾乎所有學(xué)生都參加了課后服務(wù)。”西南位育中學(xué)北校區主任曹秋芳說(shuō)，“課后服務(wù)中，一部分是五育融合的特色課程，除了越劇是學(xué)校的特色，我們還有剪紙、書(shū)法、繪畫(huà)、尤克里里、籃球、排球等等，大大增加了同學(xué)們的選擇余地。另一部分是延時(shí)服務(wù)，主要提供安靜的環(huán)境，讓學(xué)生可以自修，完成一部分作業(yè)，以切實(shí)減輕課后負擔。”

　　勞動(dòng)教育，菜園農場(chǎng)成為研學(xué)好去處

　　在上海奉賢，許多中小學(xué)都有一片“開(kāi)心菜園”，“申時(shí)校園”里，孩子們走出教室、親近自然，“小菜園”成了戶(hù)外研學(xué)的“大天地”和勞動(dòng)教育的天然基地。

　　正值課后服務(wù)時(shí)間，奉賢區育賢小學(xué)的“樂(lè )耕園”里，迎來(lái)了一群可愛(ài)的小朋友。他們有的興致勃勃地觀(guān)察植物，有的正給菜地除草，好一派熱鬧景象。“最好的勞動(dòng)教育就是要讓孩子去勞動(dòng)。”學(xué)校根據農作物的生長(cháng)周期，精心設計季節性?xún)热荩⒀堄蟹N植經(jīng)驗的家長(cháng)參與其中，營(yíng)造課后服務(wù)中親子互動(dòng)的空間。如何才能讓水稻長(cháng)得更好，如何讓棉花長(cháng)得又大又白，讓向日葵一直露著(zhù)笑臉？孩子們和家長(cháng)共同探究這些問(wèn)題。學(xué)校將勞動(dòng)教育作為主要抓手，以課后服務(wù)為載體，進(jìn)行德智體美勞“五育融合”，打開(kāi)了課后服務(wù)的新天地。

　　在奉賢區星火學(xué)校，課后服務(wù)時(shí)間，孩子們拿起鋤頭，拎著(zhù)灑水壺，當著(zhù)幸福的“現代農人”。當老師問(wèn)：“同學(xué)們，你們想種什么蔬菜和水果呢？”同學(xué)們的回答五花八門(mén)：“蘿卜、西瓜、西紅柿……”老師語(yǔ)重心長(cháng)地告訴孩子：“有的種子從播種到收成周期較長(cháng)，如果想要體驗采摘的快樂(lè )，可以選擇生菜、青菜哦！”經(jīng)過(guò)一番權衡，同學(xué)們做了二次選擇，在能快速成長(cháng)的種子中選擇自己最喜歡的。這樣的安排是希望讓同學(xué)們知道，理想與現實(shí)之間還差一個(gè)平衡，取舍的過(guò)程也是農墾文化科普的過(guò)程，讓孩子知道各個(gè)時(shí)令的蔬果生長(cháng)周期是不同的。

　　上海市松江區九亭第三小學(xué)以跨學(xué)科作業(yè)包巧妙融合傳統節氣，讓學(xué)習自然發(fā)生。三年級“押花書(shū)簽”魅力自然作業(yè)，結合“春分”“秋分”等節氣，采集當季植物花材，加工整理、手工押制干燥，融自然與美術(shù)學(xué)科，啟發(fā)學(xué)生學(xué)會(huì )在日常生活中取材，發(fā)現美、創(chuàng )造美。在“春分”“谷雨”時(shí)節，四年級“豆芽成長(cháng)記”語(yǔ)文寫(xiě)作，觀(guān)察豆芽生長(cháng)過(guò)程，融合自然和語(yǔ)文學(xué)科，記錄豆芽變化并形成日記。“大雪”“冬至”時(shí)節，五年級“烹飪‘菌菇’美味”趣味作業(yè)，學(xué)生種植菌菇、悉心照料、觀(guān)察采摘、動(dòng)手烹飪、品嘗美味（吃暖鍋、餃子），自然與勞技學(xué)科融合，以勞潤德，以勞啟智。

　　讓學(xué)生的勞動(dòng)教育發(fā)生在廣闊的田間地頭。在“雙減”背景之下，上海諸多中小學(xué)已將勞動(dòng)教育滲透于日常教學(xué)中，并實(shí)現家、校、社三方協(xié)同，讓教育的過(guò)程更有真實(shí)性、生命力，從而培養學(xué)生在勞動(dòng)中實(shí)踐、學(xué)習、創(chuàng )新的能力。

　　全員導師制、家校社聯(lián)動(dòng)，讓“申時(shí)校園”活力倍增。上海市虹口區東余杭路第一小學(xué)在課后服務(wù)時(shí)段開(kāi)設了豐富多彩的“萬(wàn)花筒”項目，導師們會(huì )和學(xué)生一起參與社團活動(dòng)，成為學(xué)生思想引導、心理疏導、生活指導、成長(cháng)向導等的“良師益友”。虹口區曲陽(yáng)第四小學(xué)開(kāi)設49個(gè)“小浪花”社團，課后服務(wù)以“幸福童年”為圓心，以豐富而有特色的活動(dòng)構建校園活力圈；以輕松而溫暖的親子活動(dòng)構建家庭親情圈；以自由而有張力的實(shí)踐活動(dòng)構建社區成長(cháng)圈……二（3）班學(xué)生吳俊成的父親說(shuō)：“學(xué)校安排的課后服務(wù)活動(dòng)，不僅解決了我們家長(cháng)下班時(shí)間晚，無(wú)法照看孩子的難題，同時(shí)也豐富了他們的課余生活，作為家長(cháng)既開(kāi)心又放心。”

　　據了解，2021年下半年以來(lái)，上海市積極發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，推出了義務(wù)教育課后服務(wù)政策，全面實(shí)施“5+2”（每周5個(gè)工作日、每天至少2小時(shí)）、“作業(yè)輔導+素質(zhì)活動(dòng)”相結合的課后服務(wù)，并在經(jīng)費保障、共享資源、引入社會(huì )專(zhuān)業(yè)力量等方面形成支持體系。

　　目前，上海市已基本實(shí)現小學(xué)初中校全覆蓋、公辦民辦全覆蓋、學(xué)生愿留盡留全覆蓋、工作日全覆蓋。全市參加課后服務(wù)的學(xué)生達133.2萬(wàn)人，約占義務(wù)教育學(xué)生總數的96.6%，約94.8%的教師投入到課后服務(wù)，另有包括退休教師和來(lái)自青少年活動(dòng)中心、優(yōu)質(zhì)非學(xué)科類(lèi)機構等單位的約1.14萬(wàn)名校外人員參與。

　　近日，《上海市義務(wù)教育課后服務(wù)工作指南》正式發(fā)布，系統總結了區、校開(kāi)展課后服務(wù)的好做法、好經(jīng)驗，為全市面上學(xué)校提供有益借鑒和專(zhuān)業(yè)指引。上海市教衛工作黨委、上海市教委表示，將堅持立德樹(shù)人、五育并舉，在不斷提高課后服務(wù)工作水平的同時(shí)，積極推進(jìn)高質(zhì)量校本作業(yè)體系建設、全員導師制、義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展等重點(diǎn)項目，不斷優(yōu)化義務(wù)教育生態(tài)，更好解決家長(cháng)的“急難愁盼”。