春風(fēng)正拂面 濕疹悄擾人
原標題:春風(fēng)正拂面 濕疹悄擾人
最近的成都,真可謂春風(fēng)拂面,愜意至極。
然而,當我們盡情享受春暖花開(kāi)的時(shí)候,春季濕疹也正悄然走近人們的身邊。據@中國氣象局介紹,濕疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性炎癥性皮膚病,典型表現為皮膚發(fā)紅、丘疹,表面粗糙、脫屑,伴滲出結痂,發(fā)病部位皮膚變厚,并且異常瘙癢。每年春季,也就是3~5月高發(fā)。
為什么有些人總會(huì )在春季濕疹發(fā)作?患濕疹后如何護理?對此,記者進(jìn)行了整理。
為什么濕疹總是找上你?
1.過(guò)敏體質(zhì)
有些患者本身就具有“過(guò)敏體質(zhì)”,對外界各種刺激非常敏感。食物因素,如魚(yú)、蝦、蟹、奶制品、特定蔬果;吸入物,如皮屑、塵螨等;各種理化刺激,如動(dòng)物皮毛、染料及含鎳、鉻、汞的化合物,以及日光、潮濕、多汗、搔抓等。另外,消化不良、腸道寄生蟲(chóng)、感染、精神緊張、勞累致內分泌紊亂等,也會(huì )成為發(fā)病因素。
2.季節原因
氣候干燥的春季和紫外線(xiàn)強烈的夏季,是濕疹的高發(fā)季節。日光、紫外線(xiàn)、炎熱、干燥、多汗、搔抓、摩擦等因素,都會(huì )刺激皮膚,誘發(fā)濕疹。
3.皮膚缺水
皮膚太干燥,天然保濕因子減少,就會(huì )引起異常免疫反應,形成濕疹。過(guò)度清潔、洗澡太勤,是濕疹很重要的發(fā)病及加重因素。嬰幼兒皮膚嬌嫩,調節水分的能力低于成年人,對有害物質(zhì)和過(guò)敏物質(zhì)反應更強烈,易導致發(fā)生濕疹。
4.環(huán)境因素
環(huán)境污染,比如汽車(chē)的尾氣、裝修房子揮發(fā)的苯甲醛等,都可造成濕疹發(fā)病率的升高。
做好4個(gè)細節躲開(kāi)濕疹
1.避免過(guò)度清潔和刺激
將淋浴或泡浴的時(shí)間控制在5~10分鐘內,用溫水洗澡,盡量避免搓澡,否則會(huì )進(jìn)一步破壞皮膚的屏障。選擇不含香料、無(wú)皂基的沐浴產(chǎn)品,不要使用清潔力過(guò)強的香皂,那樣會(huì )使得皮膚干燥。使用浴油有一定的幫助。洗澡后使用純棉的浴巾輕輕地擦干身體,避大力揉搓,特別是有皮損的部位要小心地按壓擦干。
2.保持皮膚濕潤
使用潤膚劑可以改善皮膚干燥、止癢,避免過(guò)敏原及細菌產(chǎn)物進(jìn)一步進(jìn)入體內,對濕疹有輔助治療作用。患者在用浴巾擦干皮膚后,應立即涂抹潤膚劑。潤膚劑應盡量選擇不含香料的產(chǎn)品,患者在涂抹后感覺(jué)皮膚滋潤,無(wú)瘙癢和刺激反應即可。外用藥物如果為霜劑,建議在使用潤膚劑之前15分鐘使用,乳膏則在潤膚劑使用15分鐘之后使用。
3.正確使用激素類(lèi)藥物
局部間斷外用糖皮質(zhì)激素藥物,并配合潤膚保濕利,是目前公認的治療濕疹一線(xiàn)首選療法。用藥時(shí)應遵循分期治療、分級治療的原則,合理便用激素類(lèi)藥物,建議咨詢(xún)皮膚專(zhuān)科醫師具體指導用藥。
4.調整生活方式
衣:選擇棉制品衣物,以寬松為宜,由于部分患者對羊毛過(guò)敏,應盡量避免直接接觸羊毛衣物。新衣服最好清洗后再穿著(zhù),避免刺激皮膚。
食:避免進(jìn)食所有可能致敏的食物。不要食用含有食品添加劑甚至抗生素的食品。
住:保持適宜的溫度環(huán)境和清潔的生活環(huán)境,減少霧霾、塵螨、動(dòng)物毛、花粉、真菌等過(guò)敏原的刺激。
行:盡可能遮擋外露部位,盡量避免霧霾天氣外出,如需外出也要保護皮膚,保持清潔,并使用護膚品。
成都商報-紅星新聞?dòng)浾?戴佳佳
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