河北省16支冬季項目專(zhuān)業(yè)運動(dòng)隊積極備戰新周期

　　刻苦訓練 逐夢(mèng)米蘭

　　今年4月以來(lái)，河北省16支冬季項目專(zhuān)業(yè)運動(dòng)隊陸續進(jìn)入夏訓時(shí)間，開(kāi)始了米蘭冬奧會(huì )周期的備戰。在省內各地，在北京、遼寧、吉林等地，他們刻苦訓練，努力提升自身實(shí)力，目前已進(jìn)入本次夏訓沖刺階段。

　　受激勵，各隊夏訓更積極

　　加速，起跳，轉體，入水……8月24日，在國家體育總局秦皇島訓練基地，由河北、黑龍江、吉林、遼寧、江蘇等省自由式滑雪空中技巧隊聯(lián)合舉辦的水池測試賽正在進(jìn)行，河北省運動(dòng)員李爍在男子成年組規定動(dòng)作比賽中發(fā)揮穩定。

　　“感覺(jué)自己對兩周臺動(dòng)作掌握得更好了，穩定性比去年明顯更高。”李爍說(shuō)，這要歸功于自己今年夏訓期間的努力付出。

　　河北自由式滑雪空中技巧隊主教練申帥介紹，該隊4月7日轉入夏訓后就來(lái)到了基地，在第一階段完成體能訓練儲備體能后，第二階段開(kāi)始進(jìn)行水池訓練，以增加動(dòng)作穩定性和提升難度儲備。

　　申帥說(shuō)，運動(dòng)員們更自覺(jué)了，不僅按時(shí)保質(zhì)保量完成訓練任務(wù)，很多人還根據實(shí)際情況適量“加班加點(diǎn)”彌補自身短板。“隊員們的動(dòng)作難度現在已經(jīng)普遍達到國內領(lǐng)先水平，期待9月底進(jìn)行的全國水池測試賽，那將正式檢驗今年夏訓的成果。”

　　北京冬奧會(huì )上，申帥曾擔任國內技術(shù)官員，開(kāi)闊了眼界，也看到了差距。針對今年夏訓，他事先多次修改訓練計劃。夏訓期間，他每天還根據隊員的具體情況對計劃隨時(shí)進(jìn)行調整，以做到夏訓效率最大化。

　　河北女子冰球隊的駐地是承德市冰上運動(dòng)中心。出于轉訓和備戰比賽的需要，隊伍不久前轉訓至長(cháng)春富奧冰上運動(dòng)中心，8月22日，與當地一支男子冰球隊舉行了訓練賽。

　　“夏訓以來(lái)，隊伍整體實(shí)力得到了提升。隊員們基本技術(shù)更扎實(shí)，對抗中的身體力量和專(zhuān)項力量也有明顯提升。”該隊主教練于偉華說(shuō)，5月完成體能訓練后，球隊便進(jìn)入了主要提升專(zhuān)項能力的大運動(dòng)量訓練階段。

　　“一天5練，雖然很累，但感覺(jué)到自己在提升，也很高興。”隊員高梓曄說(shuō)。目前，河北女子冰球隊隊員李千華正跟隨國家女子冰球集訓隊訓練，高梓曄也有望重回國家集訓隊。

　　一個(gè)月后，河北女子冰球隊將奔赴齊齊哈爾參加2022年全國女子冰球錦標賽，隨后還將參加全國女子冰球聯(lián)賽。于偉華說(shuō)，球隊接下來(lái)將從大運動(dòng)量訓練階段轉入調整階段，力爭體能、技術(shù)、心理等各方面都調整到最佳競技狀態(tài)，在比賽中取得更好的成績(jì)。

　　目前，河北省16支冬季項目專(zhuān)業(yè)運動(dòng)隊的300余名運動(dòng)員正爭分奪秒，向進(jìn)軍米蘭發(fā)起沖擊。

　　“與北京冬奧會(huì )前絕大部分隊伍不得不到省外甚至國外訓練不同，隨著(zhù)省內訓練基地、場(chǎng)館不斷完善，今年河北省冬季項目運動(dòng)隊大部分在省內進(jìn)行夏訓，部分項目訓練條件甚至達到全國最佳。”省體育局冬季運動(dòng)中心黨支部副書(shū)記王東說(shuō)，在省外夏訓的速度滑冰、單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧、女子冰球項目隊伍，有的是和省外單位聯(lián)建，有的是出于轉訓需要。

　　省體育局冬季運動(dòng)中心競訓科科長(cháng)李超說(shuō)，北京冬奧會(huì )上中國冰雪健兒的優(yōu)異表現激勵了河北省冬季項目運動(dòng)員，各隊夏訓成績(jì)提升明顯。“每一個(gè)河北冰雪健兒都夢(mèng)想著(zhù)登上米蘭冬奧會(huì )舞臺甚至是領(lǐng)獎臺。”

　　強技力，更加注重科學(xué)訓練

　　深蹲、垂直縱跳、引體向上、杠鈴臥推、俯臥撐……8月25日，河北承德國家雪上項目訓練基地訓練館內，在完成一連串高強度體能訓練后，曾在北京冬奧會(huì )冬季兩項混合接力賽中獲得第15名的省冬季兩項隊隊員閆星元不顧渾身大汗，趕忙上前緊盯血乳酸測試儀，詢(xún)問(wèn)教練員張慶測試結果。

　　“18.9。很好，比之前低了。”張慶報出本次血乳酸測試數據后說(shuō)，“通過(guò)血乳酸測試，能夠更好評價(jià)運動(dòng)員的抗乳酸能力，以保障他們在大型比賽中技術(shù)動(dòng)作的穩定性。”

　　除血乳酸測試儀外，河北省各冬季項目專(zhuān)業(yè)運動(dòng)隊在訓練中還經(jīng)常使用心率帶。省體育局冬季運動(dòng)中心競訓科工作人員常珺介紹，該中心采用“雙重對比”方法，既實(shí)時(shí)監控運動(dòng)員在高乳酸狀態(tài)下技術(shù)動(dòng)作的穩定性，又對比中、低乳酸階段技術(shù)動(dòng)作情況。“這能夠更好地為運動(dòng)員在比賽中合理分配體能、為教練員后續開(kāi)展科學(xué)訓練提供重要依據。”

　　提高現代競技體育水平，既要靠氣力，也要靠技力。

　　“科技手段是我國健兒在北京冬奧會(huì )上取得優(yōu)異成績(jì)的重要支撐。今年夏訓，中心高度重視以科技手段推動(dòng)各項訓練提質(zhì)增效。”李超介紹說(shuō)，崇禮高原（國家綜合）訓練基地今年新配備了負壓吸引治療儀、運動(dòng)競技心理能力狀態(tài)診斷系統、血乳酸測試儀、心率帶等21件科技設備，為在此訓練的4支冬季項目專(zhuān)業(yè)運動(dòng)隊提供保障，科技助力水平再次得到提升。

　　此外，今年夏訓期間，各隊均充分利用中心現有的科技人員和器材，持續推進(jìn)科技在訓練備戰中的應用。科技人員、教練員也將最新的項目動(dòng)態(tài)、理論成果、訓練方法等及時(shí)有效地傳授給運動(dòng)員，以提高科技助力水平。

　　“訓科醫”一體化的復合型保障團隊，也為河北省冬季項目專(zhuān)業(yè)運動(dòng)隊夏訓提供了科學(xué)訓練保障。

　　“數據顯示你的體能恢復情況良好，接下來(lái)可以適當提升訓練量。”8月25日，在邯鄲館陶滑冰館，保障團隊工作人員對河北短道速滑隊運動(dòng)員林孝埈說(shuō)。夏訓期間，林孝埈根據保障團隊適時(shí)調整的計劃進(jìn)行訓練，體能和專(zhuān)項能力都得到了提升。

　　據了解，根據國家體育總局后冬奧冬季項目的總體布局，河北省針對林孝埈等冬季項目重點(diǎn)運動(dòng)員初步完成了以管理為核心的“訓科醫”一體化復合型保障團隊建設。常珺解釋?zhuān)啾戎暗姆?wù)保障工作，“訓科醫”一體化復合型保障團隊是提檔再升級，同時(shí)吸取國內外先進(jìn)訓練經(jīng)驗，對標對表國家隊運動(dòng)員，以實(shí)現對河北省冬季項目重點(diǎn)運動(dòng)員全方位“無(wú)死角”式服務(wù)保障。

　　省體育局冬季運動(dòng)中心還選派優(yōu)秀干部下隊擔任隊伍管理，成立專(zhuān)項小組快速解決隊伍實(shí)際困難，增加保障人員，提高服務(wù)水平，守牢安全底線(xiàn)，確保今年夏訓工作安全有效開(kāi)展。

　　據介紹，接下來(lái)的一個(gè)月，各隊將根據自身需要進(jìn)行“轉場(chǎng)”調整，迎接即將到來(lái)的全國賽事。

　　“河北冰雪健兒將大力弘揚北京冬奧精神，用科學(xué)訓練增實(shí)力，確保完成第十四屆全國冬季運動(dòng)會(huì )目標任務(wù)。”省體育局冬季運動(dòng)中心主任孔祥瑞表示。（記者王偉宏）