近日，河北省邯鄲市大名縣針對高三學(xué)生開(kāi)展一系列娛樂(lè )活動(dòng)和心理咨詢(xún)活動(dòng)，幫助高三學(xué)生釋放壓力，調整心態(tài)，以輕松、樂(lè )觀(guān)、自信的心態(tài)迎接高考。

　　在大名縣大名中學(xué)的操場(chǎng)上，同學(xué)們在體育老師的指揮下站好隊形隊列，做好熱身，一場(chǎng)專(zhuān)業(yè)而又不失趣味的拓展活動(dòng)拉開(kāi)序幕。“奪旗游戲”和“破門(mén)游戲”讓同學(xué)們緊張的心情得以舒緩，同時(shí)也讓同學(xué)們感受團隊的力量，體驗相互支持、相互配合的樂(lè )趣。同學(xué)們鐘情于速度，專(zhuān)注于配合，興致昂揚，樂(lè )在其中。

　　高考前的緊張氣氛對每個(gè)考生都是一種無(wú)形的壓力，臨考前考生出現心理焦慮是正常的，但如果壓力過(guò)大也會(huì )造成一些學(xué)生過(guò)度的緊張、焦慮，將會(huì )影響考試的正常發(fā)揮。

　　“此次減壓拓展活動(dòng)，能讓同學(xué)們暫時(shí)拋開(kāi)習題，忘卻煩惱，通過(guò)運動(dòng)釋放身心壓力，增強身體素質(zhì)，以輕松、樂(lè )觀(guān)、自信的狀態(tài)迎接考試。”大名中學(xué)校長(cháng)趙彥林說(shuō)。（谷聰聰）