在哪兒過(guò)年,都應有健康相伴
春節,是中國人最重要的節日,更是回家過(guò)年、闔家團圓的日子。2022年春節將至,當前我國正面臨德?tīng)査蛫W密克戎毒株輸入疫情的雙重挑戰,全國多地發(fā)出“非必要不返鄉,就地過(guò)年”的倡議,以減少人員聚集和流動(dòng),降低疫情傳播擴散風(fēng)險。
還記得2020、2021年春節期間,面對突如其來(lái)的新冠肺炎疫情,宅在家、“云拜年”成為許多人的過(guò)年新記憶。在疫情防控常態(tài)化要求下,今年又有不少人響應號召選擇了“就地過(guò)年”,疫情防控、公筷公勺、光盤(pán)行動(dòng)、志愿服務(wù)、線(xiàn)上購年貨、“云看展”……各地涌現的文明風(fēng)尚也給千家萬(wàn)戶(hù)新添了新的“年味兒”。
馮驥才曾說(shuō):“過(guò)年是放大的生活,也是情感的總爆發(fā)。”其實(shí),無(wú)論在哪里過(guò)年,都不妨礙表達情感,直抒胸臆;就地過(guò)年,人們對親情的眷戀不會(huì )弱化,對團圓的期盼不會(huì )虛化,對年味的追求也不會(huì )空洞化。同時(shí),面對這個(gè)被疫情籠罩的虎年春節,無(wú)論怎么過(guò),也都需做好自身健康防護。比如,春節膳食多吃果蔬少油鹽,以谷類(lèi)為主,多吃蔬菜、水果和薯類(lèi),葷素、粗細合理搭配。走親訪(fǎng)友限酒煙,在酒桌上要學(xué)會(huì )拒絕,如果非要喝酒一定要控制好量;不要讓家人和孩子吸二手煙。少坐多走動(dòng)一動(dòng),春節時(shí)要利用一切機會(huì )站起來(lái)、動(dòng)起來(lái),多幫父母做做家務(wù),陪他們外出逛街、散步等;打牌時(shí)注意時(shí)間,每隔半小時(shí)就起身活動(dòng)一下……
虎年春節即將來(lái)臨,我們提前送一副健康對聯(lián)祝福廣大女性及其家庭新春快樂(lè )、幸福安康:上聯(lián)是“多果蔬控慢病戒煙限酒辭舊歲”,下聯(lián)是“少熬夜多運動(dòng)心情舒暢迎新春”,橫批為“健康過(guò)大年”。在這個(gè)特別的新春佳節,希望我們每一個(gè)人共同努力,攜手答好防疫這道考題,讓健康成為虎年春節的溫馨底色。(項丹平)
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