成年人為何也想過(guò)兒童節?做不被定義的兒童
央廣網(wǎng)北京6月1日消息 據中央廣播電視總臺中國之聲《新聞超鏈接》報道,6月1日是國際兒童節。而如今借著(zhù)“六一”兒童節獎勵自己一個(gè)禮物或一段休閑時(shí)光的成年人也不少。正所謂“‘兒童節’對小學(xué)生來(lái)講太幼稚,對成年人來(lái)說(shuō)剛剛好”。
在有些孩子看來(lái),這都叫“兒童節”了,大人就不應該過(guò)。但也有孩子表示非常理解,因為“每個(gè)人都想玩”。
成年人為何也想過(guò)兒童節,是幼稚嗎?心理成熟有哪些衡量標準?每個(gè)人心里都有一個(gè)“小孩”嗎?成年人有點(diǎn)“孩子氣”好不好?
這種減壓方式挺成熟
成年人過(guò)兒童節是幼稚、不成熟的表現嗎?
對此,中國心理學(xué)會(huì )心理學(xué)普及工作委員會(huì )委員、北京中科普心理健康促進(jìn)中心常務(wù)副主任唐義誠指出,成年人過(guò)兒童節其實(shí)可以看成是一種減壓方式:“在心理學(xué)上有一個(gè)防御機制叫退行,就是成年人可以暫時(shí)將自己的心理年齡倒退,在這種退行心理防御機制影響下,成年人暫時(shí)回到孩童狀態(tài),像孩子一樣調皮,充滿(mǎn)好奇心以及對生命的熱情。”
此外,讓自己去過(guò)一個(gè)兒童節,對于成年人來(lái)說(shuō)也有一種自我抽離的作用,從現在的生活抽離,是一種自我照顧和心理建設的行為。
唐義誠表示,如果成年人過(guò)兒童節的手段、方法適當,推薦人們在兒童節時(shí)盡情體會(huì )這個(gè)日子帶來(lái)的歡愉感。
這么來(lái)看,主動(dòng)利用兒童節給自己減壓,這個(gè)想法似乎還挺成熟。
看一個(gè)成年人在兒童節這天過(guò)不過(guò)節并不能判斷他心理是否成熟。
唐義誠介紹,通常可以通過(guò)三個(gè)標準來(lái)衡量:不給自己添麻煩,不給自己惹事;不給別人添麻煩,在家庭和職場(chǎng)中都有良好的人際關(guān)系;可以把事情完成,正常地解決問(wèn)題,完成自己的社會(huì )使命和社會(huì )功能,實(shí)現自己的內在價(jià)值。
他是曾經(jīng)的我嗎?
過(guò)個(gè)兒童節對成年人來(lái)說(shuō),只是一天的“出走”。
而在心理咨詢(xún)實(shí)踐中,有觀(guān)點(diǎn)認為,我們每個(gè)人的心里一直都住著(zhù)一個(gè)“內在小孩”。
唐義誠介紹,這是指假設每個(gè)人的內心都有一個(gè)孩子,而“內在小孩”不會(huì )隨人們年齡的增長(cháng)而消失,相反,他永遠就像一個(gè)孩子躲在人們內心的角落。如果童年時(shí)環(huán)境惡劣或被父母忽視,“內在小孩”可能會(huì )有創(chuàng )傷,一個(gè)人即使長(cháng)大了,這個(gè)“內在小孩”隨時(shí)都可能跳出來(lái)哭泣、懇求,干擾當下。
不過(guò),唐義誠也指出,所謂的“內在小孩”目前并沒(méi)有科學(xué)實(shí)證的研究支持,是基于心理咨詢(xún)個(gè)案的實(shí)踐,是心理咨詢(xún)和治療領(lǐng)域的一個(gè)現象學(xué)術(shù)語(yǔ):“在心理咨詢(xún)領(lǐng)域,通常把‘內在小孩’視為人們成年后一些心理創(chuàng )傷及心理疾病的解釋路徑。”
“做不被定義的孩子”
在現實(shí)生活中,我們常被期待要成熟一點(diǎn)兒,甚至我們自己也這樣期待和自我要求。
可是,人生能否至死是少年?成年人有點(diǎn)“孩子氣”好不好?
在社會(huì )心理學(xué)家馬斯洛的需求理論中,自我實(shí)現需求是最高等級的,意味著(zhù)充分地、活躍地、忘我地體驗生活,并發(fā)揮創(chuàng )造力,使人生有新的斬獲。他曾調查研究了幾萬(wàn)名在科學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)、企業(yè)等行業(yè)的“自我實(shí)現者”,發(fā)現他們具有“孩子氣”,他們因成熟被挑選出來(lái),但他們同時(shí)也很“幼稚”。
而這種“孩子氣”并不是說(shuō)他們真的幼稚、不負責任,而是指一個(gè)人有赤子之心,對世界充滿(mǎn)好奇,對新興體驗有開(kāi)放的態(tài)度,并且有擁抱生活中“不確定”的勇氣。
唐義誠指出,人們成年后,很多成年人開(kāi)始進(jìn)入所謂的固定性思維模式,而一個(gè)有“孩子氣”的成年人會(huì )平等、開(kāi)放地看待各種體驗:“一個(gè)有‘孩子氣’的成年人擁有成長(cháng)性思維。”
在兒童節,去做孩子吧,做不被定義的孩子。
監制:郭靜
記者:劉飛
編輯:楊揚 馬露絲
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