臨近開(kāi)學(xué)，北京市疾控中心發(fā)布健康提示，提醒學(xué)生及家長(cháng)開(kāi)學(xué)前做好每日自我健康監測，如出現發(fā)熱、干咳等新冠病毒感染相關(guān)癥狀，要及時(shí)進(jìn)行抗原或核酸檢測。如確認感染須如實(shí)報告學(xué)校，并延遲返校，不帶病到校。符合新冠疫苗接種條件的學(xué)生應盡快接種疫苗。

　　疾控部門(mén)建議家長(cháng)和學(xué)生返京前要做好規劃，遵循分期分批、錯時(shí)錯峰的原則，提前準備好個(gè)人防護用品，返京途中應堅持科學(xué)佩戴口罩等個(gè)人防護措施。返京途中或返京后如果出現新冠病毒感染相關(guān)癥狀，須第一時(shí)間上報。

　　開(kāi)學(xué)前，學(xué)生要保障睡眠時(shí)間：小學(xué)生不少于10小時(shí)，初中生不少于9小時(shí)，高中生不少于8小時(shí)。家長(cháng)要幫助孩子合理安排起居，盡量保持與在校時(shí)作息時(shí)間一致，減少外出；睡前1小時(shí)不看電子產(chǎn)品，早睡早起，避免熬夜；督促孩子循序漸進(jìn)加強體育鍛煉，日常學(xué)習生活中保持身心愉悅。

　　此外，學(xué)生要注意個(gè)人用眼衛生并保持規范讀寫(xiě)姿勢，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。家長(cháng)如發(fā)現孩子存在歪頭視物、視力下降、頻繁瞇眼、擠眼等近視相關(guān)癥狀或近視度數加深，需盡快帶領(lǐng)孩子到正規醫療機構檢查，及時(shí)采取科學(xué)的方法進(jìn)行矯治。