紅葉爛漫，如火似霞，恰是北京最美的秋色。日前，70多個(gè)國家的200余名駐華使節、外國專(zhuān)家、外教、留學(xué)生相聚在頤和園昆明湖畔，共同參加我與北京 iBeijing——“三山五園杯”2023國際友人環(huán)昆明湖長(cháng)走活動(dòng)。在2個(gè)多小時(shí)的長(cháng)走中，外國友人們既鍛煉了身體，結交了朋友，又收獲了一路北京金秋的美景。

　　本報記者跟隨外國朋友們從十七孔橋一路向南出發(fā)，穿行在青山綠水之間。沿著(zhù)繡漪橋、西門(mén)、耕織圖、石舫、佛香閣、諧趣園、文昌閣這些頤和園的著(zhù)名打卡地環(huán)昆明湖一周，行走8公里返回終點(diǎn)。

　　在終點(diǎn)處，記者遇到了早已汗流浹背的喀麥隆駐華大使馬丁·姆巴納，雖然在北京工作生活已經(jīng)超過(guò)15年時(shí)間，但他還是第一次來(lái)頤和園。在了解頤和園是清朝皇帝乾隆所建后，他笑稱(chēng)“很榮幸踩著(zhù)皇帝的足跡”。“在頤和園，可以看到大自然之美，還能收獲友誼，感覺(jué)好極了！我們從中國學(xué)習經(jīng)驗，如何利用自然之美，建造一個(gè)美麗的公園，讓人們享受和平，變得健康。”

　　來(lái)自巴基斯坦的拉和滿(mǎn)走完全程后意猶未盡，依然興致勃勃地與新結交的朋友熱聊。“這里真的很漂亮！你看昆明湖和周?chē)拿利惿矫}，還有古典的建筑，構成多么和諧的美景。”拉和滿(mǎn)正在北京工業(yè)大學(xué)攻讀生物醫學(xué)工程博士，他覺(jué)得這次活動(dòng)將來(lái)自不同國家的人聚集到一起，在交流中探討不同國家的生活差距、在北京的生活經(jīng)歷，以及未來(lái)在中國的機會(huì )等。“感覺(jué)我們就像一個(gè)國際社會(huì )，大家走到一起交流經(jīng)驗，談?wù)撋睿覀兌假澩ヌ剿髦袊喑鞘械拿谰啊Ｎ覑?ài)中國，在北京正度過(guò)最愉快的時(shí)光。”

　　在第一波到達終點(diǎn)的人中，羅馬尼亞人丹·托莫澤絕對算個(gè)“運動(dòng)達人”，因為他是跑完全程的。丹在北京生活了14年，完成了結婚、生子等“人生大事”，在他眼中，北京就是第一故鄉。他對本報記者說(shuō)，在北京，他可以感受到多元文化的融合，例如此次活動(dòng)，非洲文化、亞洲文化、歐洲文化在這里碰撞交織，“我們討論、了解、團結”。丹嚴肅地強調，在討論中國之前，我們必須了解中國人，從中國的文化、制度到經(jīng)濟。“我尊重中國，因為中國把我當作普通人，像中國公民一樣對待。”

　　年近50歲的丹從事體育運動(dòng)超過(guò)20年，年輕時(shí)還經(jīng)常跑馬拉松，因此北京在體育方面的成就令他十分欣慰。“這是自2008年以來(lái)的變化，當時(shí)北京舉辦了夏季奧運會(huì )，去年還舉辦冬季奧運會(huì )。中國向全世界展示了它有多強大，在體育上投入了很多資金，在冬季運動(dòng)上也是如此。現在，中國有數百萬(wàn)人從事冬季和冰上運動(dòng)，這樣一來(lái)，中國人會(huì )健康得多，長(cháng)壽得多。”

　　天色漸暗，外國友人們三五成群回到終點(diǎn)。他們結束了長(cháng)走，雖然有些疲憊，但臉上依然洋溢著(zhù)滿(mǎn)足和愉悅的笑容。很多人跟記者表達，能夠有機會(huì )在運動(dòng)中觀(guān)察北京的美麗，與園中的游客一同在湖邊散步，享受美景，是放松又愜意的事情。最重要的是，北京切切實(shí)實(shí)讓他們感受到了包容和友誼的力量。

　　據了解，國際友人環(huán)昆明湖長(cháng)走每年金秋舉辦，是專(zhuān)門(mén)為在京外國人打造的室外健身大型公益性專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)。自2001年啟動(dòng)以來(lái)，迄今已連續舉辦了23屆。該活動(dòng)是由北京市人民對外友好協(xié)會(huì )與京促會(huì )聯(lián)合北京市海淀區政府、市政府新聞辦、市公園管理中心、市體總等單位共同主辦，由海淀區外辦、海淀區友協(xié)、頤和園管理處承辦的一項傳統性國際交流活動(dòng)。

　　紅葉爛漫，如火似霞，恰是北京最美的秋色。日前，70多個(gè)國家的200余名駐華使節、外國專(zhuān)家、外教、留學(xué)生相聚在頤和園昆明湖畔，共同參加我與北京 iBeijing——“三山五園杯”2023國際友人環(huán)昆明湖長(cháng)走活動(dòng)。在2個(gè)多小時(shí)的長(cháng)走中，外國友人們既鍛煉了身體，結交了朋友，又收獲了一路北京金秋的美景。

　　本報記者跟隨外國朋友們從十七孔橋一路向南出發(fā)，穿行在青山綠水之間。沿著(zhù)繡漪橋、西門(mén)、耕織圖、石舫、佛香閣、諧趣園、文昌閣這些頤和園的著(zhù)名打卡地環(huán)昆明湖一周，行走8公里返回終點(diǎn)。

　　在終點(diǎn)處，記者遇到了早已汗流浹背的喀麥隆駐華大使馬丁·姆巴納，雖然在北京工作生活已經(jīng)超過(guò)15年時(shí)間，但他還是第一次來(lái)頤和園。在了解頤和園是清朝皇帝乾隆所建后，他笑稱(chēng)“很榮幸踩著(zhù)皇帝的足跡”。“在頤和園，可以看到大自然之美，還能收獲友誼，感覺(jué)好極了！我們從中國學(xué)習經(jīng)驗，如何利用自然之美，建造一個(gè)美麗的公園，讓人們享受和平，變得健康。”

　　來(lái)自巴基斯坦的拉和滿(mǎn)走完全程后意猶未盡，依然興致勃勃地與新結交的朋友熱聊。“這里真的很漂亮！你看昆明湖和周?chē)拿利惿矫}，還有古典的建筑，構成多么和諧的美景。”拉和滿(mǎn)正在北京工業(yè)大學(xué)攻讀生物醫學(xué)工程博士，他覺(jué)得這次活動(dòng)將來(lái)自不同國家的人聚集到一起，在交流中探討不同國家的生活差距、在北京的生活經(jīng)歷，以及未來(lái)在中國的機會(huì )等。“感覺(jué)我們就像一個(gè)國際社會(huì )，大家走到一起交流經(jīng)驗，談?wù)撋睿覀兌假澩ヌ剿髦袊喑鞘械拿谰啊Ｎ覑?ài)中國，在北京正度過(guò)最愉快的時(shí)光。”

　　在第一波到達終點(diǎn)的人中，羅馬尼亞人丹·托莫澤絕對算個(gè)“運動(dòng)達人”，因為他是跑完全程的。丹在北京生活了14年，完成了結婚、生子等“人生大事”，在他眼中，北京就是第一故鄉。他對本報記者說(shuō)，在北京，他可以感受到多元文化的融合，例如此次活動(dòng)，非洲文化、亞洲文化、歐洲文化在這里碰撞交織，“我們討論、了解、團結”。丹嚴肅地強調，在討論中國之前，我們必須了解中國人，從中國的文化、制度到經(jīng)濟。“我尊重中國，因為中國把我當作普通人，像中國公民一樣對待。”

　　年近50歲的丹從事體育運動(dòng)超過(guò)20年，年輕時(shí)還經(jīng)常跑馬拉松，因此北京在體育方面的成就令他十分欣慰。“這是自2008年以來(lái)的變化，當時(shí)北京舉辦了夏季奧運會(huì )，去年還舉辦冬季奧運會(huì )。中國向全世界展示了它有多強大，在體育上投入了很多資金，在冬季運動(dòng)上也是如此。現在，中國有數百萬(wàn)人從事冬季和冰上運動(dòng)，這樣一來(lái)，中國人會(huì )健康得多，長(cháng)壽得多。”

　　天色漸暗，外國友人們三五成群回到終點(diǎn)。他們結束了長(cháng)走，雖然有些疲憊，但臉上依然洋溢著(zhù)滿(mǎn)足和愉悅的笑容。很多人跟記者表達，能夠有機會(huì )在運動(dòng)中觀(guān)察北京的美麗，與園中的游客一同在湖邊散步，享受美景，是放松又愜意的事情。最重要的是，北京切切實(shí)實(shí)讓他們感受到了包容和友誼的力量。

　　據了解，國際友人環(huán)昆明湖長(cháng)走每年金秋舉辦，是專(zhuān)門(mén)為在京外國人打造的室外健身大型公益性專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)。自2001年啟動(dòng)以來(lái)，迄今已連續舉辦了23屆。該活動(dòng)是由北京市人民對外友好協(xié)會(huì )與京促會(huì )聯(lián)合北京市海淀區政府、市政府新聞辦、市公園管理中心、市體總等單位共同主辦，由海淀區外辦、海淀區友協(xié)、頤和園管理處承辦的一項傳統性國際交流活動(dòng)。