中新社合肥3月6日電 題：千年五禽戲受“Z世代”追捧 中國版“動(dòng)物流”煥生機

　　作者 張強 儲瑋瑋

　　“近年來(lái)，華佗五禽戲通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、進(jìn)校園、‘走出去’等，‘圈粉’一大批年輕人，特別是受到了國內外‘Z世代’的追捧。”中國國家級非遺華佗五禽戲第59代傳承人華一近日在接受中新社記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)。截至目前，華佗五禽戲在互聯(lián)網(wǎng)上的瀏覽量已超2億次，通過(guò)后臺數據分析，其中大部分是年輕人。

　　華佗五禽戲是東漢醫學(xué)家華佗繼承古代導引養生術(shù)，依據中醫學(xué)陰陽(yáng)五行、臟象、經(jīng)絡(luò )、氣血運行規律，觀(guān)察禽獸活動(dòng)姿態(tài)，用虎、鹿、猿、熊、鳥(niǎo)等動(dòng)物形象、動(dòng)作創(chuàng )編的一套養生健身功法。

　　華一介紹，華佗五禽戲的五種動(dòng)作各有特點(diǎn)、各有側重。國外現在流行一種健身體系——動(dòng)物流(Animal Flow)，與擁有1800多年歷史的華佗五禽戲如出一轍。

　　為讓華佗五禽戲更好地“走出去”，華一經(jīng)常參加一些國際性活動(dòng)，如今她已走遍20多個(gè)國家和地區。“每次出去展演，都會(huì )有許多外國人來(lái)與我探討。華佗五禽戲注重練‘氣’，外國人對此很感興趣。”

　　“我也是清華大學(xué)一名傳統文化導師，主要教外國留學(xué)生練習華佗五禽戲。”華一說(shuō)，他們在剛接觸到華佗五禽戲時(shí)都很驚奇，中國竟然還有比太極更古老的養生方式，練習之后都很喜歡。

　　在中國學(xué)習多年的泰國留學(xué)生謝有成說(shuō)：“練華佗五禽戲對身體好，華佗五禽戲跟中醫相關(guān)聯(lián)，它讓我感受到中國傳統文化的魅力，不僅達到養生、健身的效果，練習過(guò)程還很有趣。我回去之后一定讓我家人和朋友一起練。”

　　華一認為，現有越來(lái)越多的外國人特別是年輕人喜歡中醫養生文化，開(kāi)始練習華佗五禽戲、太極、八段錦等中國傳統功夫，這彰顯了中華傳統文化的魅力所在。“所以傳承華佗五禽戲正是我們當代青年的責任，要在守護、傳承中創(chuàng )新發(fā)展。”

　　為了讓華佗五禽戲與時(shí)俱進(jìn)，走進(jìn)年輕人的生活，華一將其與互聯(lián)網(wǎng)、舞劇、動(dòng)漫、康養旅居等相結合，帶著(zhù)華佗五禽戲走進(jìn)中國十多所大學(xué)，受到數萬(wàn)名“Z世代”大學(xué)生們的追捧。

　　華一說(shuō)：“許多年輕人喜歡‘朋克養生’，一邊保溫杯里泡枸杞，一邊熬著(zhù)夜，受到脫發(fā)等亞健康的困擾，華佗五禽戲的養生功法在于防患于未然，我們把華佗五禽戲做成了‘運動(dòng)處方’，針對每個(gè)人的情況，我們都會(huì )給出一個(gè)不一樣的動(dòng)作方案。此外，我們研發(fā)的中醫藥養生產(chǎn)品也都成了爆款。”

　　在英國留學(xué)的安徽姑娘趙玲玲(化名)也是一名華佗五禽戲的愛(ài)好者。她告訴記者：“我自小免疫力較差，容易生病，因為喝了兩年中藥后，感覺(jué)身體好了很多，所以我愛(ài)上了中醫藥文化，就在學(xué)校學(xué)習了華佗五禽戲。”

　　趙玲玲說(shuō)，現在中醫文化在海外有一定的知名度，但真正要讓外國人認可還需要努力。“我準備在興趣課上表演華佗五禽戲，讓海外友人也感受一下中醫奧秘。”

　　據了解，華佗五禽戲的發(fā)源地安徽省亳州市，中醫藥文化發(fā)展歷史悠久，是全球最大的中藥材集散中心和價(jià)格形成中心，有“中華藥都”之稱(chēng)。(完)