孩子對刷短視頻上癮，成了許多家長(cháng)頭疼的問(wèn)題。前不久，杭州市多所中學(xué)展開(kāi)的一項調查發(fā)現，近九成學(xué)生有使用短視頻平臺的習慣，近一半家長(cháng)表示孩子或多或少存在沉迷短視頻的現象，超半數家長(cháng)認為短視頻成癮對青少年成長(cháng)存在嚴重影響。對短視頻的內容顧慮，家長(cháng)們主要聚焦在負面網(wǎng)紅、惡意炒作等方面。（4月11日《人民日報》）

　　如今，短視頻平臺上的內容非常繁雜。一旦開(kāi)始觀(guān)看，就會(huì )讓人欲罷不能。孩子對五花八門(mén)的短視頻內容感興趣，本是未成年人喜歡新鮮事物、娛樂(lè )游戲的天性，也是好奇心、探究能力的驅使，但是因其缺乏辨識力和自控力，所以更容易陷入其中，難以抽離。

　　現實(shí)中，不少家長(cháng)刷短視頻都會(huì )成癮，經(jīng)常會(huì )沉迷其中，一刷就是幾個(gè)小時(shí)，甚至半夜還在刷。成年人心智已經(jīng)成熟，尚且在短視頻的誘惑下，難以自控，也就遑論缺乏自控力的孩子了。未成年人沉迷短視頻的情況，與網(wǎng)游上癮一樣，需要有強制性的干預措施，以及行之有效的“戒斷機制”，幫助他們擺脫短視頻的牽絆。

　　互聯(lián)網(wǎng)是流量經(jīng)濟，流量越大，商業(yè)價(jià)值越高。短視頻平臺是商業(yè)化運營(yíng)，基于流量利益最大化考慮，會(huì )有意迎合用戶(hù)喜好，根據點(diǎn)擊率、停留時(shí)間、評論等參數，推送用戶(hù)最感興趣、最刺激的內容。而用戶(hù)在收看喜歡的短視頻內容時(shí)，往往會(huì )保持較長(cháng)時(shí)間的注意力，心理刺激得到滿(mǎn)足，如此就會(huì )形成惡性循環(huán)，逐漸沉迷上癮。未成年人心智尚未成熟，很容易受到平臺的算法操控，花費過(guò)多的時(shí)間，去觀(guān)看五花八門(mén)的短視頻。

　　長(cháng)期觀(guān)看短視頻，會(huì )給未成年人的學(xué)習成長(cháng)、身心健康帶來(lái)不利影響，甚至可能讓一些人在不健康內容的誘導下誤入歧途。解決未成年人刷屏上癮的問(wèn)題，除了家長(cháng)履行監護人責任，做適當引導外，還可借鑒“網(wǎng)游未成年人防沉迷”機制，對短視頻平臺實(shí)施強監管，例如實(shí)名制身份驗證、限制未成年人刷屏時(shí)間、凈化內容等，并采取巡查、抽查、舉報等監督方法，對平臺的違規行為予以嚴厲懲罰。

　　未成年人玩網(wǎng)游上癮、刷短視頻上癮，都是受到內容持續刺激所致。一旦長(cháng)期使用而養成了習慣，對網(wǎng)游、短視頻內容產(chǎn)生很強的依賴(lài)性，很難完全戒掉。如果情況比較嚴重，一些未成年人會(huì )因不能玩網(wǎng)游、刷短視頻，導致多巴胺分泌減弱，快樂(lè )感減弱，出現心理抗拒、情緒低落等狀態(tài)，甚至產(chǎn)生暴力、自殺自殘等極端情況。因此，需要探索適宜的“戒斷機制”，在防沉迷系統發(fā)生作用時(shí)，及時(shí)對孩子心理進(jìn)行干預，避免發(fā)生悲劇事件。

　　家庭和社會(huì )要對治理未成年人刷屏上癮給予足夠重視，重點(diǎn)要對未成年人進(jìn)行教育和引導，幫助孩子認清長(cháng)時(shí)間觀(guān)看短視頻、玩手機的危害性。同時(shí)，家長(cháng)也要以身作則，主動(dòng)戒掉沉迷網(wǎng)游、短視頻的不良習慣，多一些親子時(shí)間，幫助孩子養成戶(hù)外活動(dòng)、閱讀等健康習慣。（王桂霞）