“睡光板床可以治療腰椎病”“身份證會(huì )被手機消磁”“電水壺燒的水損傷神經(jīng)還致癌”……在剛剛過(guò)去的2023年，這些在網(wǎng)上流傳的所謂“科學(xué)說(shuō)法”，你是否還深信不疑？

　　前不久，北京市科協(xié)、北京市委網(wǎng)信辦主辦的“智止流言 探求真知——2023年度‘科學(xué)’流言求真榜”正式揭曉，中青報·中青網(wǎng)記者采訪(fǎng)多位專(zhuān)家，請他們梳理并解讀過(guò)去一年廣為傳播的“科學(xué)”流言，幫助公眾明辨是非。

　　民間“秘方”陷阱多

　　你是否自小就聽(tīng)家里老人說(shuō)睡光板床對腰好，并形成了這樣的認知？2023年度“科學(xué)”流言求真榜揭曉當天，播放了一則采訪(fǎng)視頻，從中可以看到，10位受訪(fǎng)者中有9位都持此觀(guān)點(diǎn)，受訪(fǎng)者表示這些都是老一輩告訴他們的“常識”，并且真的有老人常年堅持著(zhù)睡“光板床”的習慣。

　　“睡光板床可以治療腰椎病，這種說(shuō)法是非常錯誤的。”北京積水潭醫院急診科主任醫師趙斌說(shuō)。他告訴記者，很多人都有一個(gè)誤區，認為“硬板床”就是指硬床、光板床。其實(shí)，硬板床是相對于歐美人習慣的軟床墊而言，硬板床不是指硬床，更不是光板床，在其硬板上還要鋪若干墊褥。

　　為打破這一流言，趙斌在工作人員的配合下開(kāi)始現場(chǎng)演示。“我們可以看到人體正常脊柱生理結構有四個(gè)生理彎曲，即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。”隨著(zhù)趙斌的指引，記者看到，躺在硬板床上的工作人員的頸椎、腰椎下面都是懸空的，趙斌表示，這樣的姿勢過(guò)度依賴(lài)肩、髖支撐，不僅不能緩解腰痛，還會(huì )造成脊柱扭曲。

　　“床墊太硬，有前面這些問(wèn)題；過(guò)軟的床墊，又不能提供適當的脊柱支撐。所以要選擇軟硬適中的床墊，床墊不能硬到不變形，也不能變形太大。”趙斌說(shuō)。

　　如何選擇恰當的床墊？他告訴記者，要記住“3:1原則”：3厘米厚的床墊，受壓時(shí)下陷1厘米，10厘米厚的床墊下陷3厘米，這樣的比例軟硬適中。

　　在他看來(lái)，緩解腰痛并不是一件簡(jiǎn)單的事情，日常的保養和康復鍛煉、避免過(guò)度使用腰椎、出現問(wèn)題時(shí)積極應對，都是緩解腰痛的重要環(huán)節。“不要幻想換一張床或者換個(gè)床墊就能徹底解決問(wèn)題。”趙斌說(shuō)。

　　2023年網(wǎng)上還出現這樣一種說(shuō)法：由于電熱水壺屬于不銹鋼材質(zhì)，里面含有錳元素，在燒水的過(guò)程中錳元素會(huì )析出。長(cháng)期攝入，會(huì )損傷神經(jīng)甚至致癌。

　　北京市理化分析測試中心的檢測結果顯示，電熱水壺燒水并沒(méi)有錳元素的析出。

　　為什么流言與實(shí)驗結論相反？北京市科學(xué)技術(shù)研究院分析測試研究所(北京市理化分析測試中心)研究員張梅告訴記者，盡管電熱水壺內膽的制作材料中含有錳，但其以致密組織形態(tài)存在，長(cháng)期使用不銹鋼燒水壺導致錳中毒的可能性是極小的。

　　什么才是挑選熱水壺的正確方式？她表示，不管購買(mǎi)哪種類(lèi)型的熱水壺，都需要看產(chǎn)品的標識是否齊全。

　　“例如購買(mǎi)不銹鋼熱水壺，應選用304不銹鋼、316不銹鋼等食品級不銹鋼，或是帶有‘執行標準GB9684-2011’或‘食品接觸用’標識字樣的電熱水壺。如果購買(mǎi)玻璃熱水壺，應選用高硼硅玻璃，其性能穩定、材質(zhì)安全，且不易生成水垢。在購買(mǎi)陶瓷電熱水壺時(shí)，建議最好選擇壺內壁并無(wú)顏色與圖案的款式，避免重金屬等有毒元素析出帶來(lái)的中毒風(fēng)險。”張梅說(shuō)。

　　“科學(xué)”流言往往就在身邊

　　不少人認為，相機像素越高，拍出來(lái)的照片越清晰，這已經(jīng)成為一種“常識”，但往往是生活中的一些“常識”，在傳播過(guò)程中更容易出現誤差，形成流言。

　　“比如，單反相機的像素不一定有手機的像素高，但是根本不影響單反相機比手機拍得清楚。”北京交通大學(xué)物理科學(xué)與工程學(xué)院副教授陳征告訴記者，相機成像效果由鏡頭和機身共同決定，相機像素與照片清晰度之間的關(guān)系并不絕對相關(guān)。

　　流言求真榜揭曉當天，陳征在現場(chǎng)做了一個(gè)實(shí)驗。他準備了兩個(gè)大小不一的CMOS模型，“這個(gè)就是相機的主要元件——CMOS，我們的圖像都會(huì )通過(guò)鏡頭照射在這樣的東西上”。陳征介紹，如果將每個(gè)像素比作一個(gè)人，分別站在這上面。在同樣是1200萬(wàn)像素的情況下，站在小CMOS模型上顯得擁擠，但是站在大CMOS模型上更松快。“像素之間‘松快與否’，就決定了照片清不清楚。”陳征說(shuō)。

　　他舉了一個(gè)拍攝月亮的例子：如果想把月亮拍得比較清晰，首先需要一個(gè)長(cháng)焦鏡頭，鏡頭焦距越長(cháng)，分辨細節的能力越好。再配合一個(gè)高像素、大尺寸的CMOS探測器，提升相機的分辨能力，就能拍攝一張很清楚的月亮照片。這個(gè)過(guò)程中，所謂的“高像素”只是決定照片清楚的因素之一。

　　身份證里有磁條，和手機貼著(zhù)會(huì )消磁？這是一條2023年傳播較廣的“科學(xué)”流言，生活中不少人將身份證與手機分開(kāi)來(lái)放，目的就是為了防止身份證“被消磁”。

　　在北京郵電大學(xué)集成電路學(xué)院特聘副研究員張博看來(lái)，這是一條徹頭徹尾的流言。“目前廣泛使用的第二代身份證，采用的是無(wú)線(xiàn)射頻識別技術(shù)，內部根本沒(méi)有磁條，也就不存在被手機‘消磁’的情況。”張博說(shuō)。

　　在現場(chǎng)，他進(jìn)行了一個(gè)演示：用強光手電筒照射身份證內部，照射下能看到一個(gè)小陰影和環(huán)繞周?chē)木€(xiàn)圈。張博告訴記者，小陰影是身份證中的芯片，也是身份證的核心部分，負責存儲和傳輸姓名、住址、照片以及指紋等個(gè)人信息。

　　“當我們‘刷身份證’時(shí)，身份證中的線(xiàn)圈通過(guò)電磁感應獲取能量，為自身短暫供電，完成一次信息交換，閱讀器讀取信息并解碼后傳輸到數據處理系統，就完成了一次身份證核驗。”張博說(shuō)。

　　據他介紹，身份證采用的是13.56MHz的射頻識別技術(shù)，手機的通信頻率在幾百到幾千MHz，現在的5G以及未來(lái)的6G工作頻率會(huì )更高，“工作頻率不同，相互之間就不太可能會(huì )有影響”。

　　張博解釋?zhuān)矸葑C會(huì )出現消磁的問(wèn)題，一般是因為芯片或線(xiàn)圈損壞造成的。他提醒，在使用身份證的過(guò)程中，要避免扭曲，重壓或者放置在高溫下，以防芯片和線(xiàn)圈受損。

　　“很多時(shí)候，一個(gè)實(shí)驗便可粉碎流言，帶你走出誤區。而今天我們用到的實(shí)驗器材，大多都是身邊觸手可及的物品。其實(shí)科學(xué)并不是高高在上的，它體現在我們生活的方方面面。”張博說(shuō)。

　　中青報·中青網(wǎng)見(jiàn)習記者 李瑞璇 記者 邱晨輝 來(lái)源：中國青年報