困擾、焦慮…… 哪些堵點(diǎn)在影響著(zhù)“她幸福”?
隨著(zhù)時(shí)代發(fā)展,女性被賦予了多元身份,但她們更容易被壓力困擾、產(chǎn)生焦慮——
哪些堵點(diǎn)在影響著(zhù)“她幸福”?
本報記者 尹曉燕
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養兒育女、贍養老人、職場(chǎng)壓力,女性可以說(shuō)是“撐起了家庭和社會(huì )的半邊天”。然而由于特殊的生理情況,女性心境障礙和焦慮障礙的患病率明顯高于男性。如何提升女性的幸福感,從而讓家庭更和美,社會(huì )更和諧,越來(lái)越受到社會(huì )的關(guān)注。
在家中,女性是女兒、妻子、母親,是家庭的組織者和支撐者;在單位,女性是員工、領(lǐng)導、創(chuàng )業(yè)者,是社會(huì )的貢獻者和推動(dòng)者。隨著(zhù)時(shí)代發(fā)展,女性被賦予了多元身份,女性的心理狀態(tài)不僅會(huì )決定一個(gè)家庭的幸福,也會(huì )對社會(huì )和諧產(chǎn)生影響。
世界因為女人而變得多彩,而女性容易被壓力困擾,產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒,如何更好地守護女性,提升女性的幸福水平,讓“半邊天”更加精彩綻放?
穩:政策保障女性切實(shí)需求
在今年的全國兩會(huì )上,全國婦聯(lián)提交《關(guān)于促進(jìn)婦女平等就業(yè)助力新的生育政策落地的提案》,建議全國人大在修訂婦女權益保障法、就業(yè)促進(jìn)法或制定反就業(yè)歧視法時(shí),在對就業(yè)性別歧視進(jìn)行法律界定的基礎上,明確不同情形的歧視行為應承擔的法律責任。勞動(dòng)保障部門(mén)進(jìn)一步加大勞動(dòng)監察執法力度,依法懲處就業(yè)性別歧視行為。
針對用人單位生育成本負擔較重,不愿招用女性的問(wèn)題,提案提出建立政府和用人單位共擔生育成本機制,建議女職工休產(chǎn)假和延長(cháng)生育假期間的社保繳費由財政補貼50%。
而此前,去年年底召開(kāi)的全國人大常委會(huì )第三十二次會(huì )議審議了婦女權益保障法修訂草案。草案對“歧視婦女”的具體含義進(jìn)行規定。同時(shí),還將豐富人格權益保障內容,對精神控制殘害婦女的行為做出禁止性規定。
今年的兩會(huì )上,婦女權益保護話(huà)題引發(fā)代表委員熱議。這當中既有對整個(gè)女性群體面臨的生育、職場(chǎng)歧視的關(guān)注,也有從買(mǎi)賣(mài)婦女、接種HPV疫苗等角度出發(fā)的探討。
“這些天,我特別關(guān)注新聞,希望代表委員的提案和議案能早日成為現實(shí)。”正在糾結要不要二胎的王淼說(shuō),自己很喜歡小孩,也想給老大生個(gè)弟弟妹妹做個(gè)伴,可是房貸車(chē)貸、孩子的花銷(xiāo),經(jīng)濟壓力太大,如果要二胎,她肯定要辭職,要是有政策支持就好了。
針對當下二胎三胎政策,代表委員建議增加“各級人民政府應大力發(fā)展嬰幼兒托育制度與機構,支持婦女就業(yè)”,認為這是當前女性越來(lái)越迫切的需要,直接影響女性生育和就業(yè)。托育機構的嚴重缺失,使女性難以平衡養育與就業(yè)。增加相應規定,回應女性切實(shí)的需求,也為女性就業(yè)提供實(shí)實(shí)在在的支持。
暖:“育嬰公寓”展現企業(yè)關(guān)愛(ài)
朱雅麗懷抱著(zhù)兩三個(gè)月大的嬰兒,帶著(zhù)60多歲的婆婆,走進(jìn)中鐵十一局集團六公司武漢花山車(chē)輛段項目部一排活動(dòng)箱房前,當她打開(kāi)房門(mén),看到那嶄新的被褥和一應俱全的生活用具時(shí),頓時(shí)喜笑顏開(kāi)。
她第一時(shí)間給外地的愛(ài)人打電話(huà):“老公,問(wèn)題解決了,項目部給安排了一套‘育嬰公寓’,我和媽各住一間,白天媽照看一下孩子,推著(zhù)嬰兒車(chē)在項目部院里轉轉,我按時(shí)回‘公寓’喂奶。既不影響工作,又可撫養孩子,你就放心吧!”
帶著(zhù)嬰兒、婆婆上工地就是一件稀奇事,工地建有“育嬰公寓”更是少見(jiàn)。
朱雅麗是武漢花山車(chē)輛段項目部計劃部部長(cháng),多次獲得集團公司質(zhì)量管理先進(jìn)個(gè)人、工程量算量技能比賽第一名。2021年,朱雅麗做了媽媽。生兒育女是好事,但撫養長(cháng)大卻是難事。有些女職工生孩子后,就不得不長(cháng)期休產(chǎn)假,直到孩子能夠脫身。這既影響個(gè)人生活,也影響項目工作。
朱雅麗休產(chǎn)假后,項目部也曾找人接替她的工作,但要達到她的工作質(zhì)量水平,需要時(shí)間和努力,一時(shí)間,項目部計劃部的工作受到影響。針對這個(gè)問(wèn)題,項目部決定建立“育嬰公寓”,讓朱雅麗這樣的女職工兩頭兼顧,既可哺乳嬰兒,又可不離工作崗位。
項目部設身處地為年輕媽媽們著(zhù)想,媽媽們也把項目部當作自己的家。朱雅麗白天堅守在工地一線(xiàn)指導現場(chǎng)施工,保質(zhì)保量完成任務(wù),晚上等孩子熟睡后又對質(zhì)量問(wèn)題進(jìn)行分類(lèi)匯總,制訂整改實(shí)施計劃。
學(xué):提升幸福力有道可循
積極心理學(xué)家王薇華在多年的心理咨詢(xún)工作中發(fā)現,女性來(lái)訪(fǎng)者的癥結無(wú)非是戀愛(ài)、婚姻與親子教育,背后透析的卻是“愛(ài)”與被“愛(ài)”的關(guān)系。
桃李年華的女人,認為男人的深?lèi)?ài)就是幸福,就是女人的幸福。為此,女人們小心翼翼,患得患失,或悲傷,或思念,或抑郁,或歡喜,所有的情感變化都以男人為核心;天命之年的女人,發(fā)現幸福源于自己,世界是自己的,與他人無(wú)關(guān)。于是,女人學(xué)會(huì )了愛(ài)自己,經(jīng)歷了選擇、執著(zhù)、改變和舍棄,周遭的事情也順著(zhù)心性變得越來(lái)越好。
“女人的心情,是浸染家庭的愛(ài);女人的心境,是陶染世界的美。女人有責任讓自己過(guò)得好,讓自己幸福。愛(ài)的能力、美的能力和善的能力構成了女性特有的幸福力——她幸福。”王薇華說(shuō)。
如今,對于女性來(lái)說(shuō),工作的壓力、家庭的操心、養兒育女、贍養老人這些都要處理好,還有月經(jīng)周期、妊娠期、絕經(jīng)期……這些特殊生理時(shí)期,每一個(gè)對女性心理健康都是考驗。
調查顯示,女性心境障礙和焦慮障礙的患病率明顯高于男性。因為生理上激素的變化影響大腦中控制情感和情緒的化學(xué)成分,每個(gè)階段相應地會(huì )出現一些女性特有的抑郁類(lèi)型,比如經(jīng)前期緊張癥、經(jīng)前期心境惡劣、妊娠期抑郁癥、產(chǎn)后抑郁癥、更年期抑郁癥。
為此,王薇華建議,有煩惱時(shí)不要憋在自己的心里,不光老得快,還容易思維打結,走進(jìn)死胡同,適當和身邊信得過(guò)的人傾訴自己的情緒。在找不到人傾訴的時(shí)候,可以適當做些力所能及的事情,轉移注意力,讓抑郁的情緒得到減輕。如果做錯事,不要過(guò)度自責,學(xué)會(huì )接納不完美的自己。
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