和同事、領(lǐng)導同坐一輛車(chē)，太尷尬不想交流怎么辦？“暈車(chē)人設”的你可以上車(chē)就睡，逃避聊天。同事向你借錢(qián)，不好意思直接拒絕，如何處理？立“媽寶人設”，和對方說(shuō)，“你知道，我家里管得嚴，回頭還得吵架”，不失體面地回絕……

　　近日，“在職場(chǎng)立人設”的話(huà)題引發(fā)大眾關(guān)注，被不少初入職場(chǎng)的年輕人奉為“法寶”。正所謂，“出門(mén)在外，身份是自己給的”，只要人設給得足夠，似乎麻煩就會(huì )自動(dòng)消解。

　　然而，“立人設”真的是職場(chǎng)應對的“萬(wàn)能靈藥”嗎？遇到不愿意承接的工作，我們該如何表達？

　　本質(zhì)上是想在自己的價(jià)值觀(guān)里更好地工作和生活

　　“離職后，你要去外地找你對象嗎？”“我哪有對象啊！”離職聚餐上，90后朱寬表示自己?jiǎn)紊恚屚聜凅@訝不已。畢竟在大家的印象中，朱寬一直有女朋友，二人交往多年，感情穩定。

　　不是突然分手，不是誤解，這一切的一切都是源于朱寬的“戀愛(ài)人設”。

　　據朱寬的同事于三順回憶，剛入職時(shí)，朱寬被問(wèn)有沒(méi)有對象，他的回答就是：“有，在外地。”平時(shí)朱寬外出游玩或吃飯，問(wèn)他“和對象出去啊”，朱寬也只是笑笑，并不否認。情人節，朱寬甚至給自己定了一束包裝精致的紅色玫瑰花。于三順說(shuō)，快遞員把花送到公司時(shí)，剛進(jìn)門(mén)就喊朱寬的名字，“我們都以為這是他女朋友送的，還起哄來(lái)著(zhù)”。

　　雖然吃驚，但對朱寬“立人設”的這一行為，于三順表示理解。“我們公司小，單身的年輕人就那么幾個(gè)，年齡稍長(cháng)的同事特喜歡八卦大家的感情生活。”她說(shuō)，這些同事不光經(jīng)常勸人找對象，他們覺(jué)得公司里有合適的，還會(huì )公開(kāi)說(shuō)讓二人處處看，“有時(shí)候真的很煩，立‘戀愛(ài)人設’可以幫忙避開(kāi)很多不必要的麻煩。”

　　在郭木工作的學(xué)校，領(lǐng)導經(jīng)常在晚上9點(diǎn)后發(fā)布無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)，這讓她苦惱不已。后來(lái)，郭木為自己設立了“早睡人設”，每次遇到這種情況，她都等到第二天再回復：“不好意思，我昨晚睡得早，沒(méi)看到消息。”

　　“我其實(shí)沒(méi)那么早睡，但這樣可以盡可能減少工作對生活的打擾。”郭木表示，很多工作沒(méi)有那么緊急，也不是非自己不可，“你不馬上回復，領(lǐng)導也會(huì )挪到其他時(shí)間或者找其他人干”。

　　在華北電力大學(xué)電氣與電子工程學(xué)院黨委副書(shū)記、副教授王棟梁看來(lái)，有的人之所以“立人設”，是因為在職場(chǎng)中，大家都會(huì )或多或少受到約束，不能夠順其自然、率性而為。不論是為了工作長(cháng)進(jìn)立的“勤奮人設”，還是為了躲避加班立的“早睡人設”，本質(zhì)上都是想在自己的價(jià)值觀(guān)里更好地工作和生活。

　　“‘立人設’是貼標簽的一種形式。”北京第二外國語(yǔ)學(xué)院中瑞酒店管理學(xué)院人力資源管理授課教師范陽(yáng)陽(yáng)認為，這讓我們有勇氣去拒絕不合理的工作，同時(shí)建立信心，推動(dòng)自己向理想的狀態(tài)前進(jìn)。“你不想承擔職責之外的工作，不接受在下班時(shí)間干活，‘人設’就設立了職場(chǎng)邊界，在一定程度上制止了影響目標實(shí)現因素的出現。”

　　“人設崩塌”也帶來(lái)職場(chǎng)危害

　　“在職場(chǎng)立人設”的作用如何？王棟梁認為，這像是一種心理暗示，可以助力你在職場(chǎng)展示“你想成為什么樣的人”的理念和心態(tài)；但是過(guò)度的“立人設”不可取，一來(lái)作用不大，二來(lái)容易“翻車(chē)”。

　　由于“早睡人設”，領(lǐng)導確實(shí)很少再在晚上找郭木工作，不過(guò)這也影響了郭木在對方心中的形象。“他現在覺(jué)得每次干雜活都沒(méi)有我，我又懶，身體又一般。”郭木說(shuō)，“如果你晚上回復工作，會(huì )讓人覺(jué)得勤奮，容易被器重、升職，但會(huì )被一直安排干活，我受不了。”

　　在銀行工作的周周在生活中是個(gè)溫柔的女生，但在同事們的眼中，她的脾氣并不好。周周從不懼怕職場(chǎng)爭吵。某筆房子抵押貸款業(yè)務(wù)，同事找她一起完成。一般情況下，銀行貸款分為貸款的受理與調查、貸款的審查與審批、貸款的簽收與發(fā)放、貸款的支付、貸后管理5個(gè)環(huán)節。同事只做了調查部分，后面的都交給了周周。這筆業(yè)務(wù)是用同事的工號操作的，這也就意味著(zhù)即便周周參與再多，業(yè)績(jì)也和她無(wú)關(guān)。不光如此，如果出現信貸風(fēng)險，她還要一同擔責。周周感嘆：“我豈不是當了冤大頭？”

　　于是，周周拒絕了，然而這名同事不依不饒，搬出行長(cháng)壓她，周周當即和對方吵了起來(lái)。周周說(shuō)，對方后來(lái)一直給自己“穿小鞋”，常常在領(lǐng)導同事面前說(shuō)自己欺負他。不過(guò)對于這種情況，周周并不在乎，“我討好不了所有人，相處過(guò)的人，自然知道你是什么性格”。

　　在范陽(yáng)陽(yáng)看來(lái)，“在職場(chǎng)立人設”很難做到，為了維持人設，付出的代價(jià)也不一定值得。立“脾氣不好人設”，你就要和別人爭吵；立“早睡人設”，晚上就不能點(diǎn)贊、玩游戲，以免留下社交記錄。

　　王棟梁認為，“立人設”也是說(shuō)謊的一種表現形式，而“說(shuō)一個(gè)謊言，需要更多的謊言來(lái)彌補”。“人設崩塌”帶來(lái)的職場(chǎng)危害，很容易引發(fā)對個(gè)體的誠信、工作態(tài)度、工作能力等的質(zhì)疑。而與自己真實(shí)情況不相符的強行的、長(cháng)期的人設，容易帶來(lái)較大的心理壓力和工作負擔。

　　真誠是職場(chǎng)的第一“必殺技”

　　“在職場(chǎng)立人設”的背后，很多時(shí)候是對于麻煩不知如何溝通而采取的一種委婉的規避方式。

　　郭木坦言，立“早睡人設”就是因為自己不敢和領(lǐng)導直說(shuō)，非工作時(shí)間不想干活。周周在初入職場(chǎng)時(shí)脾氣并不暴躁，承擔了很多不屬于自己職責范圍內的工作，而這導致自己每天都很忙。“我吃過(guò)虧，不想再繼續下去。”周周的“脾氣不好人設”由此形成。

　　在王棟梁看來(lái)，在職場(chǎng)上，真誠是第一“必殺技”。如果確實(shí)被安排了自己不喜歡或者有困難的工作，可以如實(shí)向領(lǐng)導表明；但如果是有余力完成的工作，即使不是自己分內的事，也可以承擔下來(lái)，說(shuō)不定能長(cháng)見(jiàn)識，提升自己的能力，“得和失并不是一時(shí)的，而是一個(gè)長(cháng)期的積累和反饋的過(guò)程”。

　　“不斷提升自己的能力和價(jià)值才是職場(chǎng)‘做自己’的底氣。”王棟梁說(shuō)，“只要你在某一個(gè)領(lǐng)域足夠優(yōu)秀，你就可以真誠地表達出自己的想法，此時(shí)你不需要立人設，因為專(zhuān)業(yè)就是你的人設。”

　　范陽(yáng)陽(yáng)建議，人設可以立，但是最好將 “你想成為的人”立為自己的人設。例如，當一個(gè)人的人設是“自律”，為了打造這個(gè)形象，你就要去健身、不能吃垃圾食品等。她最推薦的職場(chǎng)人設是“積極向上的熱血青年”。

　　“為了打造這個(gè)人設，你要積極承擔工作，仔細檢查，認真完成。一旦人設立住，別人一提到你，就會(huì )說(shuō)‘他干活可靠譜兒了，事情交給他肯定沒(méi)問(wèn)題’。”范陽(yáng)陽(yáng)說(shuō)，在這種情況下，人設可以幫助你打造良好的職場(chǎng)形象，他人正向的反饋也會(huì )推動(dòng)你將工作越做越好。

　　職場(chǎng)“小白”如何適應工作環(huán)境？王棟梁認為，新人需要認兩個(gè)“師父”，一個(gè)是遠在天邊的行業(yè)偶像，一個(gè)是近在身邊的職場(chǎng)前輩。以行業(yè)偶像為目標，落實(shí)到工作的每一天、每一件事當中；而以一個(gè)經(jīng)驗豐富、人品素質(zhì)過(guò)硬的職場(chǎng)前輩為師，可以及時(shí)、不斷地向他虛心請教學(xué)習，幫助自己快速成長(cháng)。

　　王棟梁建議職場(chǎng)“小白”要勤學(xué)，同時(shí)不要盲目跟風(fēng)。“適合自己最重要，要了解自己的特質(zhì)，發(fā)揮特長(cháng)，找到與自己價(jià)值觀(guān)和能力匹配的發(fā)展路徑，穩扎穩打，逐步拓展和提升自己的能力范圍。”

　　范陽(yáng)陽(yáng)認為，新人進(jìn)入職場(chǎng)，首先要遵從現存的工作流程和做事習慣，“很多在你看來(lái)不合理的流程，背后可能是有原因的”；其次，新人可以適當地凸顯自己，“領(lǐng)導對你的性格、特長(cháng)或者能力等可能不是很了解，展現自己的優(yōu)勢也許能夠幫你抓住一些機會(huì )”。

　　最后，范陽(yáng)陽(yáng)建議職場(chǎng)“小白”在職場(chǎng)中要盡量多承擔，“多技能發(fā)展，你才能知道什么是適合你的。而在幫助他人或接觸新事物的過(guò)程中，你或許能得到很多新機會(huì )”。

　　有人認為，做得多，出錯的可能也就多。范陽(yáng)陽(yáng)認為，這需要提前進(jìn)行風(fēng)險評估，“有的人喜歡做文員，不想被派到外地；有的人想晉升和發(fā)展。選擇沒(méi)有絕對的對和錯，要根據自己的性格和職業(yè)規劃來(lái)決定”。

　　(應受訪(fǎng)者要求，除王棟梁、范陽(yáng)陽(yáng)外，本文人名均為化名)（見(jiàn)習記者 李丹萍）