今天(12月7日)，北京市召開(kāi)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第430場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì )，會(huì )上，對于新形勢下，個(gè)人如何做好防護措施，北京市疾控中心副主任龐星火表示：

　　新冠病毒主要通過(guò)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，所以做好個(gè)人防護是可以有效預防新冠病毒感染。在室內外人群密集場(chǎng)所，乘電梯時(shí)，乘坐公共交通工具時(shí)，都應該規范佩戴口罩。沒(méi)有清潔雙手之前，不觸摸眼、口、鼻。在外出返家、護理老人和病人的時(shí)候，清理垃圾等公共設施的情況下，應及時(shí)洗手或做好手衛生手消毒，即使天氣寒冷又要擇時(shí)選擇通風(fēng)。家中人員較多時(shí)或者有病人、有訪(fǎng)客的時(shí)候建議開(kāi)窗通風(fēng)，家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應關(guān)閉房門(mén)單獨開(kāi)窗通風(fēng)。

　　現在北京正值冬季，冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節，請市民朋友增強防控意識，做好防寒保暖，少聚集，盡量不去人群密集空氣不流通場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱咳嗽人員保持社交距離，降低冬季呼吸道傳染病的疊加風(fēng)險，同時(shí)做好自我健康監測，如出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)不帶病上班、上學(xué)，盡量避免與家人和同事的直接接觸。

　　（總臺記者 王豐 鄧煜洲）