開(kāi)學(xué)在即,眼科迎來(lái)配鏡高峰 專(zhuān)家提醒:愛(ài)眼護眼,牢記“20-20-20”原則
“人確實(shí)是蠻多的!雖然等了會(huì )兒,但終歸是給孩子在開(kāi)學(xué)前看上啦”開(kāi)學(xué)在即,市民馬女士早早就預約掛上了號,領(lǐng)著(zhù)8歲的女兒朵朵來(lái)到南京市兒童醫院眼科重新驗光配鏡。該科主任陳志鈞介紹,春節過(guò)后,像朵朵一樣因為近視、屈光不正前來(lái)驗光配鏡的患兒陡然增加,平均每日門(mén)診量都在700-800個(gè)。
1月31日上午,南京市兒童醫院河西院區人頭攢動(dòng),位于3層的眼科診區更是有很多小朋友在家長(cháng)的陪同下前來(lái)就診。
6歲的希希今年還在上幼兒園,但可愛(ài)的小姑娘鼻子上早早就架起了一副粉色的小眼鏡。媽媽陳女士告訴記者,為了能在開(kāi)學(xué)前檢查,早上7點(diǎn)母女倆就從馬鞍山出發(fā),趕到南京來(lái)就診。“主要是想再復查一下,之前是在當地醫院看的,近視快300度還有散光,這不要開(kāi)學(xué)了,想問(wèn)問(wèn)需不需要換一副眼鏡。”
除了“換鏡”需求,記者發(fā)現,因為視力下降第一次來(lái)配鏡的兒童、青少年也不在少數。初一的梁同學(xué)戴著(zhù)試戴架在爸爸的陪伴下小心翼翼地感受目前的度數是否合適。梁同學(xué)說(shuō),因為這兩年常常上網(wǎng)課需要盯著(zhù)平板電腦,好不容易閑下來(lái)了又忍不住繼續使用平板電腦玩會(huì )兒游戲,自己明顯感覺(jué)到看東西有些吃力了,這才告訴家長(cháng)來(lái)看看。“這次雖然配上眼鏡了,但以后還是要更好地合理控制用眼時(shí)間”,爸爸叮囑到。 “平常學(xué)習緊張沒(méi)時(shí)間,加上每半年到一年本身就是一個(gè)換鏡周期,所以通常寒暑假就會(huì )有一個(gè)高峰,就診患兒陡然增加。”陳志鈞介紹,連日來(lái)門(mén)診量都在平均每天700-800,較平日500-600的量多了不少,暑假期間可能會(huì )超過(guò)1000。“其中一半病人都是跟屈光不正如近視有關(guān),其他一部分是常規的眼科疾病,就診人數相對穩定。”
專(zhuān)家提醒 保證戶(hù)外體育運動(dòng),牢記“20-20-20”原則
戴上“小眼鏡”可以讓孩子們看得更清晰,但陳志鈞直言愛(ài)眼護眼還要在日常細微處注意。“按照20-20-20原則,不能長(cháng)時(shí)間用眼,小朋友每次學(xué)習20分鐘以后就應該起來(lái)往遠處看一看,看20英尺外20秒鐘讓眼睛快速地得到休息。”
同時(shí),專(zhuān)家強調,每天能有兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)也是保護眼睛的關(guān)鍵,“室內玩耍或者活動(dòng),包括彈鋼琴、寫(xiě)書(shū)法都是容易導致近視的。” 陳志鈞建議,當小朋友視力快速下降后,一定要到正規的醫療機構去診治、早點(diǎn)采取措施,避免耽誤病情。“一般來(lái)說(shuō)半年左右要復查一次,對于風(fēng)險比較大比如近視度數增加快速的,或者視力下降比較快速的孩子,通常建議三個(gè)月就要檢查一次。”
那么小朋友的第一次眼科檢查應該安排在什么時(shí)候比較合適呢?專(zhuān)家表示,在孩子滿(mǎn)6個(gè)月以后就可以做簡(jiǎn)單的眼部篩查,當小朋友學(xué)會(huì )表達、認識視力表后就可以進(jìn)行屈光的篩查。“早的在3歲,有的晚一些,所以建議是4周歲以后可以開(kāi)始每半年查一次,查查屈光度,查查眼軸,能提前預警很多眼部問(wèn)題。”(揚子晚報記者呂彥霖)
[ 責編:丁玉冰]
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