40年彈指一揮間，改革開(kāi)放成為決定當代中國命運的關(guān)鍵選擇；40載櫛風(fēng)沐雨，西藏拉薩與全國一道，勇于創(chuàng )新、勤于改革，創(chuàng )造了世人矚目的人間奇跡。40年來(lái)，伴隨著(zhù)全市社會(huì )經(jīng)濟各項事業(yè)取得了巨大成就的同時(shí)，廣大農牧民群眾的生活習慣也在悄然發(fā)生著(zhù)巨大變化。

家住城關(guān)區八廓街道繞賽社區的扎西頓珠老人，現已退休在家，安享幸福的晚年生活。年輕時(shí)，扎西頓珠老人忙于工作，沒(méi)時(shí)間鍛煉，退休后他把鍛煉身體作為每天必做的“功課”。他告訴記者：“改革開(kāi)放40年，家庭生活變好了，生活習慣也變了。”

扎西頓珠老人口中的生活習慣“變了”指的是他最近下載的一款手機計步器軟件，他也加入了在手機微信朋友圈“曬成果”的行列中：“現在很流行，大家每天都在曬自己的運動(dòng)成果。它促使我多走路，改變了原來(lái)懶惰不運動(dòng)的壞習慣。”

扎西頓珠老人精神矍鑠，很是健談。年輕時(shí)，老人不重視運動(dòng)，現在退休了，買(mǎi)了一部智能手機，下載了計步軟件，開(kāi)始走路。每天把起床鬧鐘定在早晨七點(diǎn)半，再設定好手機悅動(dòng)圈后，他便下樓走路，一直堅持下來(lái)，雷打不動(dòng)，每天必須保證萬(wàn)步左右，同時(shí)設了走步排行榜，接受家人和朋友的監督。“有批評我走得少的；也有為我點(diǎn)贊的。結果每天走路，血壓穩定了，身體健康了。”扎西頓珠老人笑著(zhù)如是說(shuō)。

在當雄縣當曲卡鎮，60歲的牧民平措多吉與老伴經(jīng)常要做的事就是與在拉薩上幼兒園的孫子視頻聊天，每當聽(tīng)到孫子叫他們爺爺奶奶時(shí)，平措多吉老兩口心里就樂(lè )開(kāi)了花。平措多吉感慨地說(shuō)：“微信視頻改變了我和老伴每月都要去拉薩看孫兒的習慣。有了微信視頻，不用兩頭跑，也能見(jiàn)到可愛(ài)的孫子。”

平措多吉的兒子兒媳在拉薩上班，孫子也在拉薩上學(xué)。時(shí)間一長(cháng)，平措多吉老兩口看不見(jiàn)孫子就非常想念。兒子兒媳曾多次勸他們賣(mài)掉家里的牲畜，到拉薩享福，平措多吉就是舍不得。所以，每個(gè)月他們老兩口去拉薩看兒孫早已形成習慣，既費時(shí)間又費錢(qián)。

“自從有了智能手機，開(kāi)通了微信，就可以視頻了。”平措多吉與兒子約好，每天晚上他先給兒子打電話(huà)，然后再與孫子視頻。這樣不僅省時(shí)省力，而且互相見(jiàn)面，對話(huà)交流，再也不用他和老伴來(lái)回奔波了。

現如今，平措多吉還有一大愛(ài)好就是曬朋友圈——放牧沿途發(fā)現的風(fēng)景、孫子的優(yōu)秀表現、自家肥壯的牦牛都成了他“曬”的內容。

平措多吉說(shuō)，改革開(kāi)放以來(lái)，通信技術(shù)迅猛發(fā)展，從固定電話(huà)到移動(dòng)手機，從語(yǔ)音通話(huà)到視頻聊天，人們相互間的聯(lián)系真正告別了“家書(shū)抵萬(wàn)金”的時(shí)代。

在柳梧新區拉薩火車(chē)站附近，來(lái)自曲水縣的德吉與丈夫普次很是看好該區域的發(fā)展前景。今年8月，他們拿出全部積蓄，購置了一套120平米的新房。目前，房屋內墻粉白、貼瓷磚、水電等硬裝工序都已接近尾聲。德吉這幾天只要一有空就打開(kāi)手機，關(guān)注著(zhù)網(wǎng)上家用電器的打折情況。她準備網(wǎng)購新家的所有家電。

德吉是網(wǎng)購大軍中“專(zhuān)家”，對于網(wǎng)購，她得出了自己的網(wǎng)購攻略——每次在網(wǎng)頁(yè)上瀏覽需要的商品時(shí)，她必不可少的一個(gè)工序是專(zhuān)門(mén)查看該商品的差評記錄情況。“通過(guò)其他消費者的差評內容，能準確甄別出該商品的質(zhì)量好壞。”德吉說(shuō)，她還準備在網(wǎng)上訂購一套自己喜歡的沙發(fā)，這套沙發(fā)的貴妃椅能根據客廳布局，可隨意擺放。“價(jià)格比實(shí)體店便宜得多，而且沙發(fā)是根據客廳大小訂制的，空間利用更為合理。”

對于德吉在網(wǎng)上選購家用電器，丈夫普次倒不意外，當他得知德吉將在網(wǎng)上購買(mǎi)沙發(fā)后，普次倒有些不可思議：“沙發(fā)太占空間，沒(méi)想到還能在網(wǎng)上訂購。”

對于如今走上鄉村旅游致富路的柳梧新區柳梧鄉達東村村民來(lái)說(shuō)，現在的生活比蜜甜，以前的日子真不堪回首。

達東村黨總支部書(shū)記多吉告訴記者，要說(shuō)改革開(kāi)放40年以來(lái)生活的變化，確實(shí)有說(shuō)不完的話(huà)題，尤其是衣食住行，更是發(fā)生了翻天覆地的大變化。一個(gè)達東村的通電歷史故事，真切地反映了廣大人民群眾對幸福生活的強烈期盼——2000年，達東村在村后的山坳里修了一座蓄水池，安裝了一臺小型水力發(fā)電機，只能在傍晚8點(diǎn)至晚上12點(diǎn)期間供電。當時(shí)只有村委會(huì )里有一臺電視機，電視信號全靠村里安裝的一個(gè)“衛星鍋”。每到傍晚時(shí)分，村民黑壓壓一片都聚集在村委會(huì )里看電視。屋子里擠得滿(mǎn)滿(mǎn)當當，容不下更多的人，后來(lái)只能將電視機搬到院子里，村民搬來(lái)一塊塊石頭，坐在上面，露天看電視。多吉感觸地告訴記者，達東村共有8個(gè)村民小組，第7組是純牧業(yè)小組，離村委會(huì )有5公里左右，雖然路途較遠，也未能阻擋他們與其他組群眾一樣來(lái)看電視的熱情。

2005年，村里通電問(wèn)題終于得到了解決。多吉說(shuō)，過(guò)去家家戶(hù)戶(hù)沒(méi)有一件電器，如今太陽(yáng)能路燈在村里徹夜通明，液晶電視的屏幕越來(lái)越大，不出家門(mén)就能知曉天下事。

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