韓旭:亞洲杯奪冠 再次證明了自己
當選亞洲杯決賽和賽會(huì )雙料MVP
韓旭:亞洲杯奪冠 再次證明了自己
2日,中國女籃在女籃亞洲杯決賽中以73比71擊敗日本隊,時(shí)隔12年重返亞洲之巔。中國女籃主力內線(xiàn)韓旭憑借著(zhù)場(chǎng)均22分的優(yōu)異表現,當選亞洲杯決賽MVP(最有價(jià)值球員)和賽會(huì )MVP。按照計劃,韓旭3日從澳大利亞啟程前往美國,她將返回紐約自由人隊出戰后邊的WNBA比賽。北京青年報記者3日對韓旭進(jìn)行了專(zhuān)訪(fǎng),她表示,這次亞洲杯是再次證明自己的好機會(huì ),她把握住了機會(huì ),更重要的是,幫助中國女籃在時(shí)隔12年后重奪亞洲杯冠軍。
有計劃進(jìn)行力量訓練 保持身體狀態(tài)與體能
北青報:亞洲杯前,你在WNBA自由人隊的出戰時(shí)間比較少,很多人都擔心你的比賽狀態(tài),你有這方面的擔憂(yōu)嗎?
韓旭:這屆亞洲杯對我而言是很難的,因為這個(gè)賽季在WNBA我的打球時(shí)間不是很多,想保持好比賽狀態(tài)確實(shí)是一個(gè)挑戰。但是我心里一直想著(zhù)今年有亞洲杯的比賽任務(wù),而且內線(xiàn)五號位就只有我一個(gè)球員(另一個(gè)主要中鋒李月汝因傷缺席),因此我在WNBA賽季中想了很多辦法去保持自己的身體狀態(tài)與體能。賽季期間,我每天都做很多力量訓練,就是讓自己盡量保持好狀態(tài)。
北青報:這屆亞洲杯,中國隊五號位只有你一個(gè)人,承擔的場(chǎng)上時(shí)間與職責都比之前要大很多,你自己怎么看?
韓旭:很多人擔心我的體能會(huì )有問(wèn)題,但我自己一點(diǎn)沒(méi)有這樣的憂(yōu)慮,自己的體能還是挺好的。一方面我在WNBA賽季期間做了很多有氧、無(wú)氧方面的訓練;另一方面,我自身的體能也很好,要不然我不可能出戰時(shí)間在30分鐘以上。
決賽時(shí)保持了自己的節奏 沒(méi)有被對手的節奏帶著(zhù)走
北青報:這次亞洲杯3場(chǎng)小組賽,最強的對手是韓國隊,她們有與你同樣具有內線(xiàn)天賦的樸智秀。那場(chǎng)小組賽打了加時(shí),你得到33分。這次與樸智秀交鋒,感覺(jué)如何?
韓旭:那場(chǎng)比賽前,我們只打了兩場(chǎng)小組賽,當時(shí)隊伍的磨合程度還沒(méi)有達到最好。與樸智秀交鋒,其實(shí)每次都很開(kāi)心。我們年紀相仿,位置也一樣,作為對手,我們也是從小打到大,我很欣賞她。這場(chǎng)小組賽,我們都是用各自的特點(diǎn)去打比賽,我覺(jué)得自己打得很開(kāi)心,也很盡興。
北青報:本屆亞洲杯中國隊最強的對手無(wú)疑是日本隊,與她們交鋒有什么感受?
韓旭:日本隊確實(shí)是對我們挑戰最大的對手,她們小組賽打澳大利亞隊的比賽,我也看了,打得特別好。決賽時(shí),我覺(jué)得中國女籃保持了自己的節奏,沒(méi)有被對手的節奏帶著(zhù)走。她們試圖通過(guò)高強度防守擾亂我們的節奏,但我們有充足的準備,也有很多經(jīng)驗與默契去面對,能夠在比賽中穩住局面,這是球隊獲勝最關(guān)鍵的地方。
這屆亞洲杯是一次自我證明的過(guò)程
北青報:亞洲杯奪冠,對于你而言的意義是什么?
韓旭:無(wú)論是自信心還是個(gè)人能力都再次證明了自己。一開(kāi)始時(shí),外界對我有著(zhù)不小的質(zhì)疑,說(shuō)我對抗性不足、體能不好等,我覺(jué)得這屆亞洲杯是一次自我證明的過(guò)程。更重要的是,我和隊友一起幫助中國女籃重奪亞洲杯冠軍,這個(gè)意義特別重大,我也很珍惜這段旅程。
北青報:結束亞洲杯后返回自由人,有什么期待?
韓旭:做好自己,也希望得到更多的機會(huì )。同時(shí),會(huì )不斷地向隊友斯圖爾特、瓊斯等學(xué)習,她們都是世界頂級的球員,每天跟她們一起訓練,肯定會(huì )學(xué)習到很多東西。(北京青年報 文/本報記者 宋翔)
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