教育部、國家衛生健康委等四部門(mén)日前聯(lián)合印發(fā)通知，決定在2024年3月以“有效減少近視發(fā)生 共同守護光明未來(lái)”為主題，開(kāi)展第8個(gè)全國近視防控宣傳教育月活動(dòng)。要求，深入開(kāi)展近視防控宣傳教育，大力普及科學(xué)防控近視的方法和高度近視的危害，幫助孩子們養成良好用眼習慣。

　　國家疾控局監測數據顯示：2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%(其中，小學(xué)36.7%，初中71.4%，高中81.2%)。醫務(wù)人員提示，近視是由眼軸變長(cháng)導致的，而眼軸變長(cháng)是一個(gè)不可逆的過(guò)程，目前近視只能通過(guò)科學(xué)控制，減緩加深速度。如果發(fā)現近視了，要到正規的眼科醫療機構檢查，醫生會(huì )根據情況給予對應的治療方案。

　　醫務(wù)人員強調，近視如果放任不管，一旦發(fā)展為高度近視，可能會(huì )引發(fā)多種嚴重并發(fā)癥，嚴重者甚至會(huì )致盲，且不可逆轉。因此，近視兒童青少年應改變不良用眼習慣，多參加戶(hù)外活動(dòng)。

　　北京同仁醫院眼科主任醫師 喬春艷：建議孩子們多到戶(hù)外進(jìn)行運動(dòng)，戶(hù)外活動(dòng)不是晚上要白天，正常日照就可以，每天至少1到2個(gè)小時(shí)。

　　孩子近視度數超過(guò)100度 應配戴眼鏡

　　四部門(mén)日前聯(lián)合印發(fā)通知中，明確要求指導視力不良學(xué)生及時(shí)矯治，做到近視早預防、早發(fā)現、早干預、早矯治。那么，孩子近視多少度就要配戴眼鏡呢？戴眼鏡后視力會(huì )不會(huì )越來(lái)越差？孩子出現哪些信號時(shí)需要警惕近視已經(jīng)發(fā)生了呢？

　　醫務(wù)人員介紹，一般來(lái)說(shuō)，對于學(xué)齡前出現近視癥狀的兒童，如果近視度數小于100度、看遠視力無(wú)明顯影響時(shí)，可以暫緩配戴眼鏡，每3至6個(gè)月定期復查；如果近視度數到達或超過(guò)100度，導致遠視力明顯下降、學(xué)習生活受影響時(shí)，就應當配戴眼鏡。

　　北京同仁醫院眼科主任 接英：我們首先可以看，在100度的情況下他的遠視力是什么樣子？如果遠視力還比較好，在0.8以上，這種情況下我們也可以進(jìn)行觀(guān)察。如果100度近視，他的遠視力已經(jīng)比較差了，這時(shí)候我們考慮進(jìn)行正確配鏡。

　　此外，一些家長(cháng)害怕孩子戴上眼鏡后視力會(huì )越來(lái)越差，且影響外觀(guān)，便不讓孩子戴眼鏡。這種認知是完全錯誤的。

　　北京同仁醫院眼科主任醫師 喬春艷：你戴上眼鏡以后眼鏡會(huì )幫助你調節，實(shí)際上讓眼睛更放松，睫狀肌不持續痙攣，其實(shí)會(huì )延緩近視的發(fā)展。你越不戴(眼鏡)反倒會(huì )加重近視的發(fā)展。

　　醫務(wù)人員提醒，其實(shí)孩子近視，大多有跡可循。如看電視、電腦、書(shū)的距離會(huì )不自主地靠得很近；經(jīng)常瞇著(zhù)眼睛看東西；看東西總是歪著(zhù)一側頭去看；有揉眼睛和皺眉的習慣；常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西等。

　　關(guān)口前移 盡早建立屈光檔案

　　那么，我們該如何及時(shí)干預孩子不正確的用眼行為，從而預防近視的發(fā)生呢？專(zhuān)家提醒，需要盡早開(kāi)展評價(jià)遠視儲備狀況、建立屈光發(fā)育檔案、加強分級管理等預防措施。

　　醫務(wù)人員提示，嬰兒剛出生時(shí)，眼球比較小，所以眼軸也較短，此時(shí)雙眼為生理性遠視，也叫“遠視儲備量”。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼睛會(huì )向“正視”發(fā)展，“遠視儲備量”逐漸減少。遺傳、戶(hù)外活動(dòng)少、用眼習慣不好等因素，都有可能導致眼軸長(cháng)得太快。如果兒童的“遠視儲備量”低于相應年齡段的數值，則意味著(zhù)其“遠視儲備量”消耗過(guò)多，有可能較早出現近視。

　　醫務(wù)人員介紹，青少年兒童的眼部處于發(fā)育階段，屈光狀態(tài)波動(dòng)較大，建議家長(cháng)每半年帶孩子前往正規的眼科醫院進(jìn)行視光檢查。通過(guò)建立屈光發(fā)育檔案，了解孩子遠視儲備情況，全面掌握孩子的眼睛健康情況。

　　北京同仁醫院眼科主任 接英：新生兒生下來(lái)以后，實(shí)際上看東西都是非常模糊的，到了一歲左右他可能才有0.1、0.2的視力，六七歲基本上發(fā)育到0.8、1.0的視力，所以在這個(gè)過(guò)程中我們盡量來(lái)了解每一個(gè)孩子，在生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程中，視力變化發(fā)展的速度，來(lái)提出每一個(gè)孩子的個(gè)性化的近視防控方案。（央視新聞客戶(hù)端）