日前，北京市氣象局與北京市園林局聯(lián)合發(fā)布《2022年北京楊柳飛絮始期預報》。北京的飛絮期通常從4月上旬持續至5月下旬，在50天左右。

　　楊花不是花，柳絮亦非絮，它們是楊柳的蒴果開(kāi)裂后釋放的種子及種子上的附屬毛（絮狀物）所組成的混合體。楊柳飛絮實(shí)則是楊柳母樹(shù)利用風(fēng)進(jìn)行種子傳播的過(guò)程。這些小小的絮狀物給人們帶來(lái)了不小的麻煩，它們可引起部分敏感人群過(guò)敏。飛絮被吸入鼻腔后，導致強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚的過(guò)敏性反應表現為皮膚瘙癢、眼結膜發(fā)紅等，嚴重的還會(huì )引起上呼吸道感染和呼吸困難。

　　如何對抗飛絮？飛絮一般中午最多，盡量避開(kāi)這個(gè)時(shí)間段外出，早晨、夜晚和降雨后，飛絮會(huì )大幅減少。室內通風(fēng)要關(guān)好紗窗，注意室內衛生，濕式清掃，必要時(shí)開(kāi)啟空氣凈化器。如果確需外出，敏感人群要戴好口罩，并完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好，防護效果越佳。

　　飛絮入眼，同樣會(huì )導致敏感人群眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細菌也可能引發(fā)炎癥。所以，敏感人群外出時(shí)建議佩戴紗巾、護目鏡或眼鏡，尤其是騎車(chē)出行的人，一定要做好眼睛的防護。

　　此外，皮膚易過(guò)敏人群如果接觸到飛絮，可出現瘙癢難忍、紅腫發(fā)炎等癥狀，建議外出時(shí)“包裹”好自己，戴帽子，穿長(cháng)衣長(cháng)褲，盡量避免皮膚與飛絮直接接觸。皮膚不小心沾上飛絮，要及時(shí)清除，用溫水清洗有助于預防過(guò)敏或減輕過(guò)敏癥狀。當皮膚已經(jīng)出現過(guò)敏癥狀時(shí)，千萬(wàn)不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、涂止癢藥即可減輕癥狀。一旦發(fā)展為呼吸困難、上呼吸道感染、眼睛紅腫感染、皮膚斑、丘疹等，建議及時(shí)到醫院就診，嚴重過(guò)敏遵醫囑進(jìn)行脫敏治療。

　　最后，給大家一些預防過(guò)敏的建議：1.外出返家后先洗手，同時(shí)清洗鼻腔和面部，及時(shí)清理附著(zhù)在衣物上的飛絮；2.飛絮進(jìn)入室內，要及時(shí)清理或噴水濕化，可使用吸塵器；3.定期打掃汽車(chē)內部，防止飛絮殘留。

　　（來(lái)源：北京市疾病預防控制中心）