嘴唇一干就涂唇膏?專(zhuān)家:頻繁涂抹可能使唇部更干
央廣網(wǎng)北京3月12日消息(記者 智陳陽(yáng) 實(shí)習記者 鄭潔怡)春季氣候干燥,你是否出現了嘴唇干燥脫皮的問(wèn)題?有沒(méi)有頻繁涂抹潤唇膏呢?中國中醫科學(xué)院西苑醫院山西醫院(山西中醫藥大學(xué)附屬醫院)皮膚科主治醫師馬曉峰表示,如果頻繁涂抹潤唇膏,可能會(huì )導致嘴唇自身的屏障能力下降,從而引發(fā)唇部疾病。如何正確選擇和使用唇膏?關(guān)于唇部保養還有哪些妙招?馬曉峰給出解答。
一、導致唇裂5大原因
1.頻繁舔嘴唇。
2.不規律的飲食生活習慣。
3.身體不適。
4.唇膏使用頻率過(guò)高。
5.卸妝時(shí)過(guò)于用力。
二、如何正確選擇唇膏?
1.醫療類(lèi)唇膏:作為非處方藥物販賣(mài),干裂嚴重時(shí)使用。
2.化妝品類(lèi)唇膏:以保濕成分為主,常規保養、潤色用。
3.藥妝類(lèi)唇膏:介于醫療類(lèi)與化妝品類(lèi)之間,外包裝上寫(xiě)有“藥用”字樣。藥妝品往往以預防為目的,或是在干裂程度輕微時(shí)使用。
三、如何正確使用唇膏?
1.唇膏要豎著(zhù)涂。大多數人習慣橫向涂抹,但由于嘴唇纖維是縱向排布,上下涂抹才是正確方式。注意不要太用力,輕輕按壓涂抹即可。
2.每天使用最好不超過(guò)3次。選擇出門(mén)前、飯后、睡前3個(gè)時(shí)間點(diǎn)適量使用,效果會(huì )更好。不干燥的季節也不建議經(jīng)常涂抹,以免形成心理依賴(lài),嘴唇本就具備一定自愈能力,過(guò)多使用唇膏會(huì )有反效果。
四、關(guān)于唇部保養還有哪些妙招?
中醫認為,唇部的干燥脫皮與人的脾有很大的關(guān)系。因此,當雙唇不再滋潤、嬌艷,健脾、補氣、養血就很重要。可以試試以下方法:
1、食療方
①健脾潤燥茶
取山藥、麥冬(9克)一起煮水,煮好后,加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效,麥冬可以養陰生津,蜂蜜有潤燥作用。
②養陰潤燥茶
取胖大海2枚、北沙參3克、桔梗3克、烏梅3克、棗3枚,加入保溫杯,用沸水沖泡。具有滋陰潤燥、生津止渴的效果。適用于春天干燥引起的嘴唇干燥、喉嚨痛等癥狀者。
2、多做唇部操
增加雙唇的運動(dòng),可以增強唇部的血液循環(huán),讓雙唇更紅潤,膚質(zhì)更細膩。
用嘴唇水平叼住一張厚紙,用力持續30秒。
口內含水,咬緊牙齒,鼓腮,再鼓腮,重復做30秒。
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